請問米蘭和愚園:酸棗仁和睡眠

來源: tiger00 2019-06-11 13:54:07 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (1096 bytes)

我買了酸棗仁丸,每棵含500毫克 (相當於幹燥物5000毫克),盒子上說每晚睡前2粒。

前晚我吃了2粒,感覺就是全身肌肉一陣接一陣的放鬆,心跳很強 (pounding)。放鬆感跟用CBD油和meditation的深度放鬆一樣,1個半小時後,腦子還沒睡意,最後挺不住吃了半粒安眠藥才睡。

後來上網查,酸棗仁用量有限製的,一次不能超過30克,副作用也不少?不敢吃了。

買了茯苓,在用茯苓/桂圓/銀耳/百合/蓮子/枸劑煮水喝,行麽?

買了小柴胡湯丸,吃了2次,讀讀說明書,好像跟我沒關係,沒吃了;是不是應該買其他的?

我發現心悸很多時候是感覺上段胸骨柄後發緊,更象胸悶的感覺 (做過stress test,沒事,血壓心率很正常)。

我今年犯太歲,上網查62年生犯太歲的人會有心髒和呼吸係統的毛病,還真讓我中了?要去佛廟求個符?

謝謝!

 

所有跟帖: 

吃錯藥了:) -米蘭之夜- 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (833 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:04:30

Oops -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (0 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:27:48

你那裏沒有中醫嗎? -米蘭之夜- 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (119 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:07:46

Ooops,我上網查查看,也許要進中國城或東麵中國人多的地方。 -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (92 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:24:26

這個是怎麽來的? -米蘭之夜- 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (52 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:22:50

除了茯苓,其他的家裏都有,自作主張熬來喝,以為可以幫助調理。 -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (41 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:27:07

知道錯就算了,不要自己隨便配藥吃 -米蘭之夜- 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (182 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:28:36

謝謝!改天再回複,準備上班了。 -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (0 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:53:37

痰多嗎? -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 06/11/2019 postreply 17:27:40

替她答了 -米蘭之夜- 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (407 bytes) () 06/12/2019 postreply 01:10:26

基本沒有,偶爾才有。 -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 05:19:25

要小心中成藥,很多都加了西藥,尤其是讓你睡前吃的 -七色花瓣- 給 七色花瓣 發送悄悄話 七色花瓣 的博客首頁 (0 bytes) () 06/11/2019 postreply 18:46:00

是,謝謝! -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 05:25:21

米蘭說的極是 -愚園.- 給 愚園. 發送悄悄話 (187 bytes) () 06/11/2019 postreply 23:57:37

謝謝,買的是丸,吃一次就不敢吃了,一陣接一陣的放鬆加上心髒pounding 有點嚇壞 -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (173 bytes) () 06/12/2019 postreply 05:24:48

酸棗仁丸不會造成你描述的症狀,而且那麽小的量和瘙癢癢也沒啥區別 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (60 bytes) () 06/12/2019 postreply 02:59:02

舌像難看:)慎入! 請幾位大師相舌,2個不同光線的,剛下班照的。 -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (1840 bytes) () 06/12/2019 postreply 06:00:14

你說過是黃舌苔,就按黃的來吧 -米蘭之夜- 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (101 bytes) () 06/12/2019 postreply 06:10:37

大柴胡湯合上柴胡加龍骨牡蠣湯吃三天看看 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 06:11:14

請大師詳細指教?多謝! -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 14:55:50

有點胃陰虛,照片光線不對 -愚園.- 給 愚園. 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 07:57:38

問一個關於心髒的問題 -米蘭之夜- 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (204 bytes) () 06/12/2019 postreply 08:41:59

心髒的問題寒熱都可以引起。我覺得樓主主要還是七情導致的內傷,思慮過多(母親去世),傷脾傷心,心陰虛,心氣急,心腎不交不能入睡。 -silversky1234- 給 silversky1234 發送悄悄話 (263 bytes) () 06/12/2019 postreply 10:34:23

你看的真準 -米蘭之夜- 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (296 bytes) () 06/12/2019 postreply 11:30:56

是NO的回答,謝謝! -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 14:53:25

還有一種可能性,《黃帝內經素問》《陰陽離別論》“二陽之病發心痹,有不得隱曲”二陽是指陽明,隱曲的意思是大小便不利 -silversky1234- 給 silversky1234 發送悄悄話 (561 bytes) () 06/12/2019 postreply 14:56:08

是由點亂吃,尤其下夜班回家吃東西才睡,一定改。有過胃螺旋菌, -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (142 bytes) () 06/12/2019 postreply 16:14:22

按你的整體體質 -米蘭之夜- 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (1100 bytes) () 06/13/2019 postreply 04:22:00

過去的大便很幹結,吃很多青菜喝很多水也沒用。 -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (267 bytes) () 06/13/2019 postreply 16:42:29

真正讓我走出抑鬱的是“feeling good"那本書,現在我天天聽louise hay的”heal yourself"和med -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (823 bytes) () 06/12/2019 postreply 14:51:34

抱抱!你很堅強!我不知道自己在你的情況下是否能哀而不傷有節,現在能做到的事不讓自己有什麽遺憾。 -silversky1234- 給 silversky1234 發送悄悄話 (35 bytes) () 06/12/2019 postreply 15:06:30

是,在做退休的準備,準備回去陪陪老爸,但長陪也做不到,畢竟有這個家。 -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (26 bytes) () 06/12/2019 postreply 16:07:49

感覺酸棗仁湯還是適合你的,虛煩不得眠 -愚園.- 給 愚園. 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 08:20:04

明天去藥店配,非常感謝! -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 14:36:18

酸棗仁湯恐怕沒有啥用 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (299 bytes) () 06/12/2019 postreply 19:21:45

她的失眠應當既有君火,也有相火 -米蘭之夜- 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (245 bytes) () 06/13/2019 postreply 09:33:51

酸棗仁湯配了4副,第一副熬了喝了一碗,第2碗看完球賽喝。連喝4天看看。謝謝! -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (0 bytes) () 06/13/2019 postreply 16:19:10

自然光舌相,慎入!多謝樓上幾位大師! -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (784 bytes) () 06/12/2019 postreply 14:34:47

那就排除了屬冷屬熱類型的胸痹 -米蘭之夜- 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (1630 bytes) () 06/13/2019 postreply 04:05:22

謝謝解釋和幫助!我準備申請先休完2個月的存假然後隻做PT白班,明年退休。 -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (41 bytes) () 06/13/2019 postreply 16:23:57

另外還有個問題 -米蘭之夜- 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (116 bytes) () 06/13/2019 postreply 04:10:47

現在是根本不能入睡,中間醒的多,醒來很少能再入睡,很累。 -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (493 bytes) () 06/13/2019 postreply 16:33:50

這張舌苔你確實有胃陰虛,屬地圖舌,舌潤濡有點齒痕,氣虛 -愚園.- 給 愚園. 發送悄悄話 (26 bytes) () 06/13/2019 postreply 07:29:50

今天配了4副酸棗仁湯,開始喝第一副了,謝謝! -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (0 bytes) () 06/13/2019 postreply 16:20:31

試試各種催眠的“白色噪音”? YouTube 上有很多不同的風雨聲、 -johniewalker- 給 johniewalker 發送悄悄話 (426 bytes) () 02/15/2021 postreply 08:04:56

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