請問米蘭和愚園：酸棗仁和睡眠

我買了酸棗仁丸，每棵含500毫克 （相當於幹燥物5000毫克），盒子上說每晚睡前2粒。

前晚我吃了2粒，感覺就是全身肌肉一陣接一陣的放鬆，心跳很強 （pounding)。放鬆感跟用CBD油和meditation的深度放鬆一樣，1個半小時後，腦子還沒睡意，最後挺不住吃了半粒安眠藥才睡。

後來上網查，酸棗仁用量有限製的，一次不能超過30克，副作用也不少？不敢吃了。

買了茯苓，在用茯苓/桂圓/銀耳/百合/蓮子/枸劑煮水喝，行麽？

買了小柴胡湯丸，吃了2次，讀讀說明書，好像跟我沒關係，沒吃了；是不是應該買其他的？

我發現心悸很多時候是感覺上段胸骨柄後發緊，更象胸悶的感覺 （做過stress test，沒事，血壓心率很正常）。

我今年犯太歲，上網查62年生犯太歲的人會有心髒和呼吸係統的毛病，還真讓我中了？要去佛廟求個符？

謝謝！

 

所有跟帖： 

• 吃錯藥了：） -米蘭之夜- ♂ (833 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:04:30

• Oops -tiger00- ♀ (0 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:27:48

• 你那裏沒有中醫嗎？ -米蘭之夜- ♂ (119 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:07:46

• Ooops，我上網查查看，也許要進中國城或東麵中國人多的地方。 -tiger00- ♀ (92 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:24:26

• 這個是怎麽來的？ -米蘭之夜- ♂ (52 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:22:50

• 除了茯苓，其他的家裏都有，自作主張熬來喝，以為可以幫助調理。 -tiger00- ♀ (41 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:27:07

• 知道錯就算了，不要自己隨便配藥吃 -米蘭之夜- ♂ (182 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:28:36

• 謝謝！改天再回複，準備上班了。 -tiger00- ♀ (0 bytes) () 06/11/2019 postreply 14:53:37

• 痰多嗎？ -ephd- ♂ (0 bytes) () 06/11/2019 postreply 17:27:40

• 替她答了 -米蘭之夜- ♂ (407 bytes) () 06/12/2019 postreply 01:10:26

• 基本沒有，偶爾才有。 -tiger00- ♀ (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 05:19:25

• 要小心中成藥，很多都加了西藥，尤其是讓你睡前吃的 -七色花瓣- ♀ (0 bytes) () 06/11/2019 postreply 18:46:00

• 是，謝謝！ -tiger00- ♀ (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 05:25:21

• 米蘭說的極是 -愚園.- ♀ (187 bytes) () 06/11/2019 postreply 23:57:37

• 謝謝，買的是丸，吃一次就不敢吃了，一陣接一陣的放鬆加上心髒pounding 有點嚇壞 -tiger00- ♀ (173 bytes) () 06/12/2019 postreply 05:24:48

• 酸棗仁丸不會造成你描述的症狀，而且那麽小的量和瘙癢癢也沒啥區別 -ephd- ♂ (60 bytes) () 06/12/2019 postreply 02:59:02

• 舌像難看：）慎入！ 請幾位大師相舌，2個不同光線的，剛下班照的。 -tiger00- ♀ (1840 bytes) () 06/12/2019 postreply 06:00:14

• 你說過是黃舌苔，就按黃的來吧 -米蘭之夜- ♂ (101 bytes) () 06/12/2019 postreply 06:10:37

• 大柴胡湯合上柴胡加龍骨牡蠣湯吃三天看看 -ephd- ♂ (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 06:11:14

• 請大師詳細指教？多謝！ -tiger00- ♀ (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 14:55:50

• 有點胃陰虛，照片光線不對 -愚園.- ♀ (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 07:57:38

• 問一個關於心髒的問題 -米蘭之夜- ♂ (204 bytes) () 06/12/2019 postreply 08:41:59

• 心髒的問題寒熱都可以引起。我覺得樓主主要還是七情導致的內傷，思慮過多（母親去世），傷脾傷心，心陰虛，心氣急，心腎不交不能入睡。 -silversky1234- ♀ (263 bytes) () 06/12/2019 postreply 10:34:23

• 你看的真準 -米蘭之夜- ♂ (296 bytes) () 06/12/2019 postreply 11:30:56

• 是NO的回答，謝謝！ -tiger00- ♀ (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 14:53:25

• 還有一種可能性，《黃帝內經素問》《陰陽離別論》“二陽之病發心痹，有不得隱曲”二陽是指陽明，隱曲的意思是大小便不利 -silversky1234- ♀ (561 bytes) () 06/12/2019 postreply 14:56:08

• 是由點亂吃，尤其下夜班回家吃東西才睡，一定改。有過胃螺旋菌， -tiger00- ♀ (142 bytes) () 06/12/2019 postreply 16:14:22

• 按你的整體體質 -米蘭之夜- ♂ (1100 bytes) () 06/13/2019 postreply 04:22:00

• 過去的大便很幹結，吃很多青菜喝很多水也沒用。 -tiger00- ♀ (267 bytes) () 06/13/2019 postreply 16:42:29

• 真正讓我走出抑鬱的是“feeling good"那本書，現在我天天聽louise hay的”heal yourself"和med -tiger00- ♀ (823 bytes) () 06/12/2019 postreply 14:51:34

• 抱抱！你很堅強！我不知道自己在你的情況下是否能哀而不傷有節，現在能做到的事不讓自己有什麽遺憾。 -silversky1234- ♀ (35 bytes) () 06/12/2019 postreply 15:06:30

• 是，在做退休的準備，準備回去陪陪老爸，但長陪也做不到，畢竟有這個家。 -tiger00- ♀ (26 bytes) () 06/12/2019 postreply 16:07:49

• 感覺酸棗仁湯還是適合你的，虛煩不得眠 -愚園.- ♀ (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 08:20:04

• 明天去藥店配，非常感謝！ -tiger00- ♀ (0 bytes) () 06/12/2019 postreply 14:36:18

• 酸棗仁湯恐怕沒有啥用 -ephd- ♂ (299 bytes) () 06/12/2019 postreply 19:21:45

• 她的失眠應當既有君火，也有相火 -米蘭之夜- ♂ (245 bytes) () 06/13/2019 postreply 09:33:51

• 酸棗仁湯配了4副，第一副熬了喝了一碗，第2碗看完球賽喝。連喝4天看看。謝謝！ -tiger00- ♀ (0 bytes) () 06/13/2019 postreply 16:19:10

• 自然光舌相，慎入！多謝樓上幾位大師！ -tiger00- ♀ (784 bytes) () 06/12/2019 postreply 14:34:47

• 那就排除了屬冷屬熱類型的胸痹 -米蘭之夜- ♂ (1630 bytes) () 06/13/2019 postreply 04:05:22

• 謝謝解釋和幫助！我準備申請先休完2個月的存假然後隻做PT白班，明年退休。 -tiger00- ♀ (41 bytes) () 06/13/2019 postreply 16:23:57

• 另外還有個問題 -米蘭之夜- ♂ (116 bytes) () 06/13/2019 postreply 04:10:47

• 現在是根本不能入睡，中間醒的多，醒來很少能再入睡，很累。 -tiger00- ♀ (493 bytes) () 06/13/2019 postreply 16:33:50

• 這張舌苔你確實有胃陰虛，屬地圖舌，舌潤濡有點齒痕，氣虛 -愚園.- ♀ (26 bytes) () 06/13/2019 postreply 07:29:50

• 今天配了4副酸棗仁湯，開始喝第一副了，謝謝！ -tiger00- ♀ (0 bytes) () 06/13/2019 postreply 16:20:31

• 試試各種催眠的“白色噪音”？ YouTube 上有很多不同的風雨聲、 -johniewalker- ♂ (426 bytes) () 02/15/2021 postreply 08:04:56