.

所有跟帖： 

• 我如果到你家去，就知道你是不是真的吃的清淡。加工食品裏的鹽是很多的，飯店裏的防腐劑都是很多的 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/28/2019 postreply 22:14:21

• 幾乎不吃加工食品，非常注重養生保健 -纖風- ♀ (0 bytes) () 05/28/2019 postreply 22:50:26

• 噢！不是愛吃的人。那你愛運動嗎？出汗多嗎？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 00:51:35

• 血中氯指標也高嗎？ 每天喝多少水？ 小便，腎髒功能如何？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 07:38:45

• 其它都正常 -纖風- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 09:38:00

• 有時清淡不代表攝入的鹽少。比如廣東人喝的湯很清淡但是如果一碗一碗地喝，攝入的鹽就不少。 -yihua- ♀ (0 bytes) () 05/28/2019 postreply 23:36:16

• 由於鈉一直偏高，幾乎快要到不吃鹽的地步了。醫生說是代謝有問題。我隻是想知道一直超標對身體的影響有多大 -纖風- ♀ (0 bytes) () 05/28/2019 postreply 23:54:34

• 鹽高對身體有啥危害，我不知道。我的建議: 1.不吃鹽, 一點不吃 2. 讓身體大量出汗，鹽會 -lawattaction- ♀ (150 bytes) () 05/29/2019 postreply 00:48:46

• 不吃鹽，大量出汗，後果非常嚴重。對於此類問題，要慎重。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 03:06:44

• 她體內鹽多，出汗排出是對的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 06:41:06

• 醫生受過訓練，不是也沒招嗎！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 06:43:03

• 這個也許就是你個人代謝特點。下次你多吃鹽，再去測，可能還是這個值。如果腎髒功能正常，多吃多排，血鈉保持穩定。 -fuz- ♂ (233 bytes) () 05/29/2019 postreply 03:15:30

• 謝謝fuz專業建議 -纖風- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 09:39:13

• 實驗會有誤差，如果重複幾次，或者說好幾年都是這個情況，再看血液中氯指標，如果兩個指標都高，建議看專科醫生。 -方家胡同- ♂ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 05:31:41

• 多年如此，氯的指示是正常的，謝謝你 -纖風- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 09:43:04

• 好的，再觀察一下 -纖風- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 09:44:01

• 如果腎髒功能不好，鹽應該減量，但減量鹽不能治愈腎的病，要去治腎的問題。 -愚園.- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 07:19:55

• 腎功能正常 -纖風- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 09:44:39

• 你這麽注重養生，就把吃的食物羅列一下，看看食物本身含Na多少。如果含Na過多，可以調整，多吃一些含鉀的食物。 -danren- ♂ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 08:29:20

• 好吧，上個栗子 -纖風- ♀ (423 bytes) () 05/29/2019 postreply 09:31:57

• ”養生也是吃貨！” 被你這句實在話逗樂了。本坦主流。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 10:09:34

• 互勉！ -纖風- ♀ (215 bytes) () 05/29/2019 postreply 10:20:35

• 第二個盤子，成品，是用什麽拌的？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 10:22:10

• 就是上麵這些加了點roasted red bell peppers and pinto beans -纖風- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 12:02:08

• 菜不錯，沒有主食？ -danren- ♂ (41810 bytes) () 05/29/2019 postreply 10:31:52

• 澱粉類食物隻是偶爾吃，謝謝那麽精細的量化 -纖風- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 12:03:04

• 適合年輕人吃。年紀大了養腎養脾都需要澱粉類食物。 -nowayitsover- ♂ (92 bytes) () 05/29/2019 postreply 15:45:44

• 非常有道理。五穀乃是氣血運化的能量來源。 -danren- ♂ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 16:11:29

• 感覺吃澱粉類食物很容易長胖，血糖也會升高。 -纖風- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 16:34:02

• 我現在非常喜歡雜糧粥。養腎養脾了，可是不利於胰島。怎麽解決這個矛盾呢？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 16:34:05

• 喝水後再測就好了。 -haobo30- ♂ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 19:19:00

• 為什麽那年腦出血在醫院治療時醫生要求我多吃鹽，最後開鹽丸給我，記得是短期的大概多久忘了 -遙遠的她- ♀ (0 bytes) () 05/30/2019 postreply 08:59:30

• 如果是做手術，人體電解質會下降，術前術後都要補充 -纖風- ♀ (0 bytes) () 05/30/2019 postreply 11:59:22

• 如果你的腎髒和激素正常，你吃再多的鹽血鈉都不會增高，如果血鈉持續增高，說明你的電解質調節有問題， -落花飄零- ♀ (80 bytes) () 05/30/2019 postreply 16:19:41

• 謝謝回複 -纖風- ♀ (0 bytes) () 05/30/2019 postreply 16:38:42