有時清淡不代表攝入的鹽少。比如廣東人喝的湯很清淡但是如果一碗一碗地喝，攝入的鹽就不少。

所有跟帖： 

• 由於鈉一直偏高，幾乎快要到不吃鹽的地步了。醫生說是代謝有問題。我隻是想知道一直超標對身體的影響有多大 -纖風- ♀ (0 bytes) () 05/28/2019 postreply 23:54:34

• 鹽高對身體有啥危害，我不知道。我的建議: 1.不吃鹽, 一點不吃 2. 讓身體大量出汗，鹽會 -lawattaction- ♀ (150 bytes) () 05/29/2019 postreply 00:48:46

• 不吃鹽，大量出汗，後果非常嚴重。對於此類問題，要慎重。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 03:06:44

• 她體內鹽多，出汗排出是對的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 06:41:06

• 醫生受過訓練，不是也沒招嗎！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 06:43:03