做個小枕頭給頸部找個依靠---無論是開車，工作還是休息【做法+圖片+視頻】

可能有些人沒在意汽車靠背上的頭枕，有時還覺得它礙事，千萬別忽視它，在關健的時候可能救你一命。汽車頭枕的作用是為了保護駕駛人員的安全，在車輛受到劇烈碰撞的時候防止頸部扭傷。頭枕高度過高過低頭都不能有效保護頭部和頸椎，正確的位置是頭的後中心靠在頭枕中心，頭枕中心與耳朵上沿平行，當車輛受到劇烈撞擊的時候，頭枕才能有效保護頭部和頸椎。所以說汽車頭枕並不是為了營造舒適感的哦。由於頸部後方和肩的上部沒有支撐，因此長時間駕駛後的確很容易感到頸部疲累或酸痛，如果有個小的枕頭靠在那裏就舒服多了。幾年前回國時買了一對，覺得很有幫助，這麽多年了已舊了，準備換一個，想想這東西應該不難，就拆開照著這個樣子做了一個。現在把做法分享給大家。這個頸枕也可以放在高靠背的椅子上，有助於頸椎，經常開車或坐辦公室的，不防試試。

 

材料： 布料 21.5 cm x 28cm 2片，棉花，拉鏈 1根，嵌邊布料和嵌邊布料和嵌邊線繩 各 1m，或嵌邊 1m

做法：

1.參考裁剪圖製作樣圖

2.裁剪： 小枕頭料布 2 片， 帶子 2根

3.另取不同顏色或同色的布料，45度的角度斜裁一3c m寬得布條約1米長，用拉鏈壓腳縫嵌邊

4.取一片裁好的布料，從中間剪成兩片，縫拉鏈

5.固定：一片有拉鏈的布料，兩根帶子，嵌邊和另一片麵布按順序疊好，用針別好

6.沿邊縫一圈

7.翻麵裝入棉花，這就完成了

8.簡易的做法：裁兩片同樣大小的布料和兩條帶子，從A 縫到B，翻麵裝入棉花，封口就完成了

 

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所有跟帖： 

• 我自製了一個“頸枕”， 圓滾滾的枕頭，放在頸部的背麵，以求恢複頸部的弧形的生理曲線。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 04/27/2019 postreply 10:55:29

• 好辦法！形狀不同功能相同 -yanzi_az- ♀ (0 bytes) () 04/27/2019 postreply 11:01:52

• 坐和躺的時候還可以放在後腰部。 -danren- ♂ (0 bytes) () 04/27/2019 postreply 13:46:04

• 如放在後腰部要做得大一點。當我感到肩背酸時，睡覺時把大的浴巾疊成跟肩一樣寬卷成筒，放在肩下麵，睡一覺起來會好很多 -yanzi_az- ♀ (0 bytes) () 04/27/2019 postreply 18:25:19

• 請教禦醫，我頸椎不舒服做了個園柱黃豆枕。睡覺可以一直用嗎？仰臥側臥都可以？多謝 -niersi- ♀ (0 bytes) () 04/27/2019 postreply 21:32:28

• 我就是睡覺一直在用。缺點是頸後部不透氣，容易發生一些毛囊炎。但是後來手指麻木恢複了。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 04/27/2019 postreply 22:30:05

• 剛在菜壇見您那自製豆腐乳的貼，有疑問哈。。 -pickshell- ♀ (814 bytes) () 04/27/2019 postreply 12:06:21

• 那個因人或環境而異。當年下鄉時，我們集體戶的醬特別好吃，後來全村人都找那位女同學去踩醬缸。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/27/2019 postreply 12:47:39

• 腳氣？ -TBz- ♂ (176 bytes) () 04/27/2019 postreply 17:59:01

• 毎個人身上寄（共）生菌群不同，皮膚沒有想像中那麽純潔，天天洗澡也不行。李醫生說我皮膚有啥來著，見內 -fuz- ♂ (137 bytes) () 04/27/2019 postreply 18:43:05

• 我想“發酵”過程應該是來自豆腐自身的一種特殊菌種，和變質發黃發粘軟爛區別我就不清楚，很小的時候看見我媽和鄰居都是這麽做的，你說的 -yanzi_az- ♀ (0 bytes) () 04/27/2019 postreply 13:22:12

• 許多菌種都可以發酵產生類似的味道（多肽和氨基酸混合物） -禦用文人- ♀ (341 bytes) () 04/27/2019 postreply 18:31:20

• 黴菌，就是fungus吧。李醫生說俺身上有 -fuz- ♂ (158 bytes) () 04/27/2019 postreply 19:33:46

• 你說的也有可能，剛才穀歌了下，製豆腐乳發酵主要是毛黴，毛黴有許多不同的種類，有的長長毛，有的長短毛，有的不長毛隻是產生旦白酶，我 -yanzi_az- ♀ (86 bytes) () 04/28/2019 postreply 07:10:10

• 我對做豆腐乳具體的生物化學過程不懂，隻是按傳統的方法在做，我發酵後的豆腐有的地方有白色的短毛，我想我應該是混合型的，因為空氣中的 -yanzi_az- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 07:12:26

• 許多發酵方法是用玉米棒子的外皮墊底或複蓋，玉米棒子的外皮本身含有這種黴菌。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 11:09:38

• 巧手！ -閑情- ♀ (0 bytes) () 04/27/2019 postreply 16:15:36

• 謝謝！ -yanzi_az- ♀ (0 bytes) () 04/27/2019 postreply 18:25:44

• 國內有賣的，我買了兩個回來 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 13:06:25

• 我也是幾年前回國時買了一對，用舊了，想換一個，覺得這東西不難做，就拆開照著這個樣子做了這個 -yanzi_az- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 20:26:50