坐和躺的時候還可以放在後腰部。
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如放在後腰部要做得大一點。當我感到肩背酸時,睡覺時把大的浴巾疊成跟肩一樣寬卷成筒,放在肩下麵,睡一覺起來會好很多
-yanzi_az-
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04/27/2019 postreply
18:25:19