這種吃法的鼻祖，是美國心髒病方麵的醫學專家Atkins 博士。他本人實踐他自己的吃法，活了73歲。

死後，他的體檢（屍檢）報告流出，身高180cm，體重117公斤，BMI指數36以上，有心髒病，高血壓等疾病，是跌倒後死去的。有興趣的，可搜 Atkins Diet 。當年他出了一本書，引爆此吃法。至死，這個博士都沒有再出一本書or撰文修改他的觀點。

所有跟帖： 

• 他在醫院住了很久，被強迫吃醫院的健康飲食後體重大升血管變壞。他心髒醫生在他死後說以前心血管一直很好 -自試秘方- ♂ (47 bytes) () 05/15/2018 postreply 09:55:10

• 他本人是醫生博士，他放棄他的吃法，吃醫院的健康飲食，他難道癡呆了？ -vycnd- ♂ (47 bytes) () 05/15/2018 postreply 10:01:45

• 光為了提高HDL膽固醇，可以吃沙丁魚和帶魚試試， -vycnd- ♂ (239 bytes) () 05/15/2018 postreply 10:16:41

• 美好的傳說吧，這些誰沒試過，不WORK嘛。你還是沒讀懂關鍵是減低體內炎症-LDL-P嘛。 -自試秘方- ♂ (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 10:22:33

• 你難道看了俺的報告後認為俺會得心血管病？俺的RISK現在非常非常低的嘛，哈哈 -自試秘方- ♂ (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 10:18:38

• 你將來會怎麽樣，不好說。人和人是不一樣的，你也許會很健康，但Atkins博士73歲倒下了，已是不爭的事實 -vycnd- ♂ (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 10:29:15

• 你的理由非常牽強附會，他73在雪地上掃雪時滑倒受傷住院，這與他吃什麽毫無必然關係嘛 -自試秘方- ♂ (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 11:30:05

• 那他的驗屍報告是因為吃了醫院的健康飲食引起的心血管病，他住醫院多長時間，半年，一年…… -鍋沿- ♂ (74 bytes) () 05/15/2018 postreply 11:38:45

• He gained weight significantly after being in hospital.. -自試秘方- ♂ (83 bytes) () 05/15/2018 postreply 11:49:47

• 他入院時195磅，死時 258 磅。嚴重水腫。入院April 8, 2003, 去世April 17, 2003。 -欲千北- ♂ (4320 bytes) () 05/15/2018 postreply 12:51:34

• 比較恐怖啊， 9天63磅。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 14:55:04

• 謝謝！我沒有搜這個人，他隻住院約十天左右，沒有象秘方先生講述的 -鍋沿- ♂ (221 bytes) () 05/15/2018 postreply 18:29:24

• 關鍵是 1. 他的飲食與秘方兄很不一樣，一個高蛋白低碳（至少不強調高脂肪），一個是高脂低碳； -欲千北- ♂ (401 bytes) () 05/15/2018 postreply 19:00:26

• 讚成！控製熱量的攝入。 -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 05/16/2018 postreply 05:00:42

• 他72歲死於心肌梗塞。你知道他的HDL是多少嗎？ -霧裏看花123- ♂ (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 20:36:07

• atkins飲食完全不同於生酮 -江北快炒- ♂ (173 bytes) () 05/15/2018 postreply 11:40:19

• 同意，蛋白質與脂肪的差別。有相當多的一部分人把生酮弄成“不就是多吃肉嗎”，越做越錯 -及時的雨- ♀ (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 12:00:49