關於更年期，分享一下我自己的治療經曆

來源: 櫻絮天晴 於 2017-08-24 12:29:04 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (2824 bytes)
先說說我的症狀：大概兩年前開始睡眠不好，每天淩晨3 ，4點鍾就會醒，記憶力變差，注意力不集中，去年夏天開始有焦慮的症狀，今年三月份，焦慮開始嚴重，伴隨著焦慮，也有憂鬱的症狀，每天感覺非常的孤獨，生活在黑暗中，全部是負麵想法，恐懼害怕，天天會哭泣，對平時喜歡做的事情統統失去興趣，早上起床就會感覺胸悶，心慌，時常也會胸口燥熱。

同事推薦我去看醫生，這位醫生在Natural Hormone Replacement 方麵是非常有經驗的，第一次見麵他就告訴我這是因為雌激素下降引起的，後來血液檢查證實了，我的更年期開始了，在醫生的指導下我開始使用compounding estradiol cream, 後來又加上口服progesterone，據醫生說這兩種都是bio-identical hormone，除了可以改善更年期的不適症狀，還能夠預防更年期後的心髒病，骨質疏鬆，延年益壽，所以他建議我要終身使用。 

經過這兩個多月的治療，我的更年期焦慮症和憂鬱症改善了，情緒漸漸平穩。在這裏也想請教中醫，西醫們，長期使用雌激素替代療法會不會有癌症的風險？  中醫針灸是否也能改善更年期症狀？ 我想去試試。


所有跟帖： 

• 荷爾蒙替代療法是有癌症危險，已經有研究證明的。 -閑情- ♀ 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 12:31:18

• 是藥三分毒，是我的話會謹慎的 -綠豆豆1- ♀ 給 綠豆豆1 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 12:34:14

• 有症狀就繼續服用, 總比處在焦慮和憂鬱裏好.... -桃花好運- ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 12:40:13

• +1 -Gbdjw- ♀ 給 Gbdjw 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 13:41:06

• +2 -黃桷樹- ♀ 給 黃桷樹 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 23:35:45

• “終身使用”， 不讚成。。。嚐試用豆製品逐漸替代。。。 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 12:48:51

• ＋1 -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 13:02:53

• 確定嗎？為什麽偶的家醫說大豆激素會幹擾性激素，但也可能會刺激雄性激素分泌旺盛。 -黃桷樹- ♀ 給 黃桷樹 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 23:38:54

• Menopause Symptom Relief with Soy Isoflavones* -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (11181 bytes) () 08/25/2017 postreply 10:38:41

• Skin patch 可以降低副作用。所用劑量低於口服劑量的5%。 -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 13:01:19

• 對這個東西是因人而異，要看有沒有其它的健康問題。 -cxz2509- ♀ 給 cxz2509 發送悄悄話 cxz2509 的博客首頁 (478 bytes) () 08/24/2017 postreply 13:44:07

• 我的醫生也是這麽說 -櫻絮天晴- ♀ 給 櫻絮天晴 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 14:11:08

• 我相信美國人很多都用這類藥物，不是那種刺激排卵懷孕的，應該可以用的。 -goingplace- ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 14:15:51

• 你試試運動，不是略微動動，你每天要花上一個小時或者更多的時間走路，要堅持，會改善睡眠，我的體會。 -goingplace- ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 14:13:53

• 我有一段時間運動量比較大，睡眠確實好很多。 -櫻絮天晴- ♀ 給 櫻絮天晴 發送悄悄話 (150 bytes) () 08/24/2017 postreply 17:57:20

• 把力量的重點放在改善睡眠上，任何症狀不完全迎刃而解，至少減輕很多，不然都是壓死駱駝的稻草s。 -華灜- ♀ 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 14:36:53

• 鑒於目前醫學科學於神經內分泌之水平，取良性扶正為妥，人為藥物幹預，成致AI高風險啊。 -華灜- ♀ 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 14:39:41

• 失眠改善說簡單也簡單 -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (278 bytes) () 08/24/2017 postreply 14:54:04

• 毛病大小勿論，到阿拉e博手裏都piece of cake樂。就說這失眠吧，住您診所方圓XXMiles，患者FREE，必須滴：）） -華灜- ♀ 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (65 bytes) () 08/24/2017 postreply 15:24:04

• 陽是什麽？陰是什麽？說點我們能聽懂的吧，謝謝！ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 17:32:34

• 你就是太懶，這個基本概念可以放狗搜的啊 -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (212 bytes) () 08/25/2017 postreply 04:41:31

• 滋陰？ -SAR- ♀ 給 SAR 發送悄悄話 SAR 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 17:39:17

• 對也不對 -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (284 bytes) () 08/25/2017 postreply 07:48:57

• 對於中醫的門外漢，您的這個解釋很好，可是您前麵說失眠是有熱，實熱或虛熱。 -蘭竹- ♀ 給 蘭竹 發送悄悄話 (125 bytes) () 08/25/2017 postreply 11:28:21

• 核心機密都告訴你了，還要問我螺絲怎麽擰嗎？ -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (467 bytes) () 08/25/2017 postreply 13:13:24

• 入睡沒問題，但比以前早醒，總是在鬧鍾響之前就自己醒了，這時陰陽哪個出問題了？ -Gbdjw- ♀ 給 Gbdjw 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 18:23:59

• 當然是陽出了問題了 -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (1344 bytes) () 08/25/2017 postreply 04:53:54

• 那總是睡不夠是陰還是陽出了問題，每天要睡十個小時，睡得很沉 -Panda_eyes- ♀ 給 Panda_eyes 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/25/2017 postreply 10:41:14

• 你表現出來是陽不足 -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (44 bytes) () 08/25/2017 postreply 13:07:19

• 謝謝你的解釋。 -蘭竹- ♀ 給 蘭竹 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/25/2017 postreply 11:31:18

• 我的睡眠確實是非常不好， -櫻絮天晴- ♀ 給 櫻絮天晴 發送悄悄話 (133 bytes) () 08/24/2017 postreply 17:54:53

• 我是用用停停，用非常小的劑量的。 -Maude- ♀ 給 Maude 發送悄悄話 Maude 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 17:40:09

• 專業醫生的話不信，您在這裏請教跟著感覺走，說話不必負責任的網民？ -四則舊舍- ♂ 給 四則舊舍 發送悄悄話 (166 bytes) () 08/24/2017 postreply 19:00:04

• 偶然的一次搜素曾看過一個乳腺癌患者的博客，提到 -夾克- ♂ 給 夾克 發送悄悄話 夾克 的博客首頁 (87 bytes) () 08/24/2017 postreply 19:08:06

• 怎麽知道是用激素藥導致的？ -Maude- ♀ 給 Maude 發送悄悄話 Maude 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 19:50:17

• 激素可以導致癌症，這是好多年前就公認的，當然小計量的為了治病還在使用，能避免就避免吧。 -蘭竹- ♀ 給 蘭竹 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/25/2017 postreply 11:35:47

• 這叫培養病人。更年期綜合征，就是之一。本來是一個自然的人生過程，非得把它包裝成一個疾病，然後圍繞著這個創造出來的疾病，發展出新醫 -新手一位- ♂ 給 新手一位 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/29/2021 postreply 18:39:48

• 黃豆類食品，天然植物類雌激素 -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 19:21:10

• 我已經過了更年期了， 那幾年的症狀跟你一樣，但我沒有看醫生，主要是常吃黃豆補充激素，多鍛煉，調整心情。藥物的副作用不好，容易得癌 -李麗- ♀ 給 李麗 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 19:28:10

• 我更年期有些年了，前段時間又比較明顯，睡眠不好，盜汗，我開始每天給自己做一杯豆漿，堅持了一個多星期，現在睡眠質量很好。 -xingyi- ♀ 給 xingyi 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 19:30:33

• 你的醫生沒有問你，你的家族裏有沒有得乳腺癌的人麽？ -大灰狼太太- ♀ 給 大灰狼太太 發送悄悄話 大灰狼太太 的博客首頁 (155 bytes) () 08/24/2017 postreply 21:31:27

• 平脈辯證10天治好焦慮和月經兩月不來-更年期 -五味本草- ♂ 給 五味本草 發送悄悄話 五味本草 的博客首頁 (2940 bytes) () 08/24/2017 postreply 21:44:28

• 跟我的症狀像，剛剛看了醫生，給開的抗抑鬱的和抗焦慮的藥，擔心會addict.很矛盾。 -Spring暖- ♀ 給 Spring暖 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/25/2017 postreply 04:08:06

• 出去找朋友一起運動，打球 -Future2030- ♂ 給 Future2030 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/18/2024 postreply 04:34:48

• 可以試試 Estroven? Maximum Strength + Energy, Costco 有賣， drug-free. -suezhang53- ♀ 給 suezhang53 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/25/2017 postreply 07:35:37

• 我朋友就是長期服用很多黃豆製品和大豆補充激素，得了乳房癌。 -可可西裏山- ♀ 給 可可西裏山 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/25/2017 postreply 12:12:44

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