我不懂你為什麽要吃高脂飲食?
所有跟帖:
• "有不負責的人大力推崇"???看你還有點兒文化,就不開罵了,請自重! -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 11/18/2014 postreply 14:20:08
• 高脂的,素食的,地中海的,HCG的。。。。五花八門多了去了。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 17:30:00
• 有一種說法是這樣更健康,身體更有效利用脂肪(庫存巨大,源源不絕),精力也更充沛,加上我本來就愛吃高脂高澱粉,體質對澱粉耐受性差。 -pamperedpaws- ♀ (45 bytes) () 11/17/2014 postreply 17:33:39
• 那麽吃高脂食品前的指標是怎樣的呢? 我很驚訝你的triglycerides會這麽低。 -惜福666- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 17:36:39
• triglycerides本來有點兒高。 -pamperedpaws- ♀ (100 bytes) () 11/17/2014 postreply 17:50:06
• 吃高脂食品triglycerides竟然降低了這麽多, 真是不可思議 -惜福666- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 17:53:18
• 低碳對減triglycerides的作用很大的,我的身體比起長期低脂的人更能有效利用triglycerides,所以血液值低。 -pamperedpaws- ♀ (51 bytes) () 11/17/2014 postreply 17:57:44
• 是碳水而不是油升高triglycerides。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 17:58:49
• 不是高脂引起的,是低碳。你要減TG,低碳飲食非常有效的。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 17:58:58
• 我自己就是通過低碳把TG在三個月之內從255減到60的。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 18:19:00
• 那你早飯吃什麽? 不見得也吃色拉肉之類的吧。 俺是吃窩窩頭喝小米粥的。 -惜福666- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 18:24:55
• 35% whip cream with coffee,或者幹脆不吃,餓到晚上。 這種飲食的蛋白質不能太高,否則就變成葡萄糖了。 -pamperedpaws- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 18:28:16
• This is not really a good way to do keto diet -Lily168- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 23:11:12
• 我早飯最常吃的 -Lily168- ♀ (1079 bytes) () 11/17/2014 postreply 19:41:04
• 我是真的覺得,從總卡洛裏的角度來說,和以前相比,我現在吃的肯定不比減脂以前的少。 -Lily168- ♀ (510 bytes) () 11/17/2014 postreply 20:17:27
• 可以詳細地分享你如何低碳把TG在三個月之內從255減到60的嗎?我老公TG高. -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 18:41:40
• 丁香你沒有讀過我在壇子裏的第一篇帖子?就是講我怎麽減血脂的。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 19:11:11
• 恢複了。在這,就是不知對你有沒有用? -Lily168- ♀ (684 bytes) () 11/17/2014 postreply 20:46:32
• 睡起來讀過了。 謝謝你 -惜福666- ♀ (0 bytes) () 11/18/2014 postreply 04:55:00
• 非常感謝。您的文章是很有幫助. -Lilac2003- ♀ (159 bytes) () 11/18/2014 postreply 06:20:50