皮膚變好了
我的皮膚原來就比較好，細致光滑。其實我從來不take care我的皮膚，夏天從來不塗防曬霜，冬天從來不用潤膚膏，也從來沒用過任何護膚用品。一個大男人，我一點不mind皮膚變得更粗獷些。
因此，我也從來不挑選洗澡用什麽東東。當年我在工廠工作了5年，天天洗澡，用的是工廠發的肥皂。那是什麽肥皂？最便宜的那種，所謂“堿肥皂”，女士們稱為“臭肥皂”（大概相對於她們用的香皂）。洗了5年，皮膚還是很好。好像所有男工都是用的那種肥皂，沒見人有皮膚問題。或許有女工會用香皂，這個我不知道。
去年開始去健身房，鍛煉完要衝個澡，用的是健身房淋浴室提供的沐浴露，肯定也不是什麽好東東，香味也沒有。大家都在用，也沒啥事發生，皮膚一如既往的正常。
可是，再好的皮膚，也抗不歲月。最近幾年，我發現皮膚開始出現一些很細的皺紋，撫摸上去有點鬆弛。我也無所謂，老了嗎，完全正常。7-80歲的老人，皮膚還是很光滑細致的雖然有，但是畢竟大多數的人，皮膚變得鬆弛多皺紋。70歲了，皮膚鬆弛多皺紋了又如何？
可是最近幾周，我無意中卻發現，我的皮膚摸上去變得比以前光滑了，看上去皺紋也消失了很多。我對皮膚好壞根本不在意，但是我相信，皮膚變好了，一定是身體健康的表現，這點令我高興。
身體有變化，必然有原因。我找了一下原因。最近幾個月，明顯的生活上的變化有三（原來是二，改成三了）。
一是我每天飯後倒行20多分鍾，已經倒行了近3個月。倒行的時速是3邁，每次倒行都會出汗。出汗的結果之一據說是排毒。我每天鍛煉出汗已經有10年，但一天三次的出汗隻是這3個月。毒素應該早已“排”完，現在能解釋的可能是，每次出汗，滋潤了皮膚，每天滋潤3次，或許這是皮膚變好的原因之一。
二是最近幾個月，家裏領導不在，我自己做飯。一個人做菜，總不能像喂雞一樣燒一點點菜。因此每次我都會燒很多新鮮綠葉蔬菜，一天有2磅左右。尤其是我用自創的蔬菜保鮮法，每次吃的綠葉蔬菜非常新鮮。我想，吃了大量新鮮綠葉蔬菜，也可能是一個原因。
三，有網友說，也可能是一個人更自由，更自我的結果。嗬嗬，一個人確實更自由，更自我了，以前睡覺11點左右，現在一個人，常常弄到11點半甚至12點。如果這個也算，就算吧，大家可以嚐試。
皮膚變好，不是我這個老頭所追求的。但對很多人來說，或許有用，特地分享一下，希望對需要的人有幫助。
