平時1500-2000 ml. 如果做高溫瑜伽，再加1000ml.

你輸入你的年齡，體重，身高，讓ChatGPT 給你算。

你呢？ 一天喝多少？

 

所有跟帖： 

• 沒追蹤過，估計1升出頭，要向你學習多喝水 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 03/16/2025 postreply 09:17:16

• 你可以寫日記，寫下來很快就發現了問題。喝水多以後，並沒導致多去廁所，當然你要運動或勞動，反正 -lawattaction- ♀ (572 bytes) () 03/16/2025 postreply 09:38:08