失去了膠原蛋白,骨質開始快速流失,體內的供血量,強度都大大減緩。細胞的更新速度都不比以前好。許多以前可以迅速修複的地方,現在在開始變慢。
感覺更年期,沒有了雌激素老化得最快。雖然別人看不出來,但自己最清楚。
所有跟帖:
•
我自己沒有啥衰老感覺,相反,身體和精神越來越好,具體就是更有體力,皮膚更好,瑜伽也越做越好
-lawattaction-
♀
(859 bytes)
()
07/04/2024 postreply
11:13:55
•
讚一個
-窗外白雪-
♀
(0 bytes)
()
07/04/2024 postreply
13:22:46
•
運動勞動肯定都是有益的。
-6thsense-
♀
(0 bytes)
()
07/04/2024 postreply
14:09:43
•
怎麽說呢?幾年前知青點的人一起回鄉,見了同齡的當年的姐妹,天天勞動的不年輕啊。同行的男的說,你們在農村的話一樣的
-窗外白雪-
♀
(0 bytes)
()
07/04/2024 postreply
15:14:05
•
為了生存勞動和為了健康享受大自然而勞動是兩回事。退休以後才開始勞動更是不一樣了。
-AprilMei-
♀
(0 bytes)
()
07/04/2024 postreply
16:10:18
•
太累不行!身體過勞和精神緊張對身體肯定不好,晚上睡覺你就會感覺出異常。
-lawattaction-
♀
(0 bytes)
()
07/04/2024 postreply
16:48:46
•
孔老二說“過猶不及”,再者國內暴飲暴食居多
-周老大-
♂
(0 bytes)
()
07/04/2024 postreply
23:59:26
•
衰老不單是體力上(當然運動和勞動是可以適當增進的)關鍵是腦力/記憶/學習能力絕對回不去了。
-pickshell-
♀
(412 bytes)
()
07/05/2024 postreply
10:36:47
•
你何其幸運啊!雖然別人總說我年輕,但我知道比6,7年前老了很多。
-杏核眼-
♀
(183 bytes)
()
07/04/2024 postreply
19:39:21
•
我不恨更年期,相反,我感謝更年期,正是更年期讓我開始全麵研究自己,研究健康,讓原本就很健康的身體
-lawattaction-
♀
(304 bytes)
()
07/05/2024 postreply
06:25:43