小心腎髒負擔太重!所以不要自己以為懂了,就不谘詢營養師自作主張. 糖尿病人自己亂吃會有生命危險的!
那你能量哪來,分解蛋白質嗎?
所有跟帖:
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人體各種消化酶可以消化各種食物含蛋白質.
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12/17/2023 postreply
21:06:33
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您沒看懂我在說啥
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12/18/2023 postreply
03:57:02
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免您建議先了解蛋白質進人體後怎麽先變成氨基酸的。別一上來就能量能量的.樓上飲食沒啥問題.
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12/18/2023 postreply
06:14:07
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我沒有說你說錯。
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12/18/2023 postreply
06:31:27
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你的意思是能量直接從氨基酸來,不變成蛋白質?
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12/18/2023 postreply
06:46:42
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碳水化合物和脂肪更適合提供能量,樓主腎沒問題吧,吃這點蛋白就要擔心都去腎了?
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12/18/2023 postreply
07:21:03
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你看清了嗎?她不吃主食,也沒有額外吃脂肪。基本上吃的都是蛋白質。蔬菜提供的大部分是纖維,沒有什麽熱量。
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12/18/2023 postreply
07:35:05
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俺主食吃很少,以前有段時間和樓主吃的一樣.
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12/18/2023 postreply
08:10:10
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那後來為什麽不堅持呢?還是發現了什麽問題或者有什麽擔心吧?
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12/18/2023 postreply
09:08:57
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不擔心啥,因為血脂血糖降下來.隻是為了飽腹一點,為了維持體重範圍,周末有時還是會少吃幾片麵包.
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12/18/2023 postreply
09:23:10