今年體檢新醫生沒讓fasting，結果glucose 105，超標了。要等三個月才能再測

早飯後二小時抽的血，請問下次是不是要求A1C? 目前醫生讓不吃肉，吃素。

所有跟帖： 

• 說肉會引起糖尿病，這是我第一次聽說，心裏沒底。還是說換醫生？ -MusicXYZ- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 12:19:22

• 感覺不靠譜。 廋肉作爲優質蛋白應該是可以吃的。但你有無其他指標有問題？也許針對其他。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 12:25:17

• 其他沒有，當天血壓有點高，130和83，平時我沒這麽高的，但我平時不自測血糖，醫生讓我魚也少吃，一周兩次。 -MusicXYZ- ♀ (299 bytes) () 09/19/2023 postreply 12:32:30

• 蔬菜是可以多吃，但“水果可以不計卡路裏，放開吃沒事”？聼上去很奇怪。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 12:49:57

• 這個醫生實在太臭了。簡直是一竅不通 -anne8- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 17:57:47

• "植物和水果可以不計卡路裏，放開吃沒事" ??? 你確定沒聽錯嗎？ -種西瓜- ♂ (137 bytes) () 09/19/2023 postreply 12:54:46

• 絕對沒有，這就是我心不定的原因，她說土豆是resistant starch, 我也問了甜的水果，說沒事，nuts也一樣。 -MusicXYZ- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 12:59:58

• 土豆除resistant starch外，也有非常多的carb，升糖非常厲害,喜歡吃土豆的胖子多。你要被這個醫生害死的 -anne8- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 18:01:04

• 同意！不應該吃土豆。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 18:24:44

• 冷凍過的熟土豆才是resistant starch，而且也不可暢開了吃 -k467- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 19:19:29

• 也有人說水果對糖尿病者有益處，或許醫學上還有爭論。保險起見，可以仔細選擇水果種類，引用一篇文章做參考。 -weed123- ♀ (181 bytes) () 09/19/2023 postreply 12:57:01

• 看來我得學習了，謝謝，反正我老醫生退休了，以前從來不管我，當然年紀輕也沒超標的。 -MusicXYZ- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 13:01:49

• 對，自己可以查資料，小心爲是。我有一次去看家庭醫生，他似乎也是從網上搜索然後打印出來厚厚的資料給我。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 13:26:43

• 水果要選低GI的，不能隨便吃。看了一個視頻，台灣糖尿病名醫，他自己家族遺傳進入前期，水果吃很少。 -Phoenix16- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 15:40:38

• 你這個醫生看來是 medical medium 派的 少吃肉和脂肪對肝和胰髒好 -MayX- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 13:51:58

• 蔬果隨便吃， medical medium。 -Phoenix16- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 15:46:56

• 對，但是低油脂低鹽少肉 -MayX- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 17:29:59

• 修仙派，他這一派把天下所有的疾病都歸咎於EB病毒，就這一個原因，無法信。lol -Phoenix16- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 17:44:12

• 解釋一下這個EB virus,都和什麽病有關？ -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 09/21/2023 postreply 09:38:51

• 你飯後2小時血糖105，血糖非常好。沒有超標。這個醫生這個都不懂，懷疑他/她不會正確測血壓。 -anne8- ♀ (0 bytes) () 09/20/2023 postreply 08:45:05

• 你的醫生是對的。水果蔬菜真的可以不計熱量，放開吃。大家都誤解了水果。土豆裏麵的澱粉也是好的碳水 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 13:34:43

• 這個醫生實在太臭了。居然不知道吃飯2小時後血糖低於140就是正常的。還有有關土豆 的說法簡直是一竅不通 -anne8- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 17:56:51

• 肉吃多了當然也會轉化為糖 不過你這兩小時後105 挺好的呀 幹嘛著急 -MayX- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 13:49:45

• 少吃肉多吃素，大方向是沒錯的。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 14:13:28

• 我看了上麵有關甲狀腺視頻，我立即從冰箱裏把鹿肉拿出來（牛排剛吃完），逼自己多吃肉。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 14:57:20

• 肉要吃，但不能過量，要吃足夠的蔬菜水果和碳水來平衡。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 15:24:19

• 也有可能你還沒有正式確診(一般好像是看 A1C；且你沒空腹測血糖，數據不準), 所以醫生要求沒那麽嚴。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 15:02:02

• 水果品種很多，含糖量差異很大，不能一概而論。 -原上草2017- ♂ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 15:34:39

• 這醫生實在太臭了。居然不知道飯後2小時血糖低於140就是正常的。還有有關 土豆的說法是一竅不通.喜歡大吃土豆的哪個不肥？ -anne8- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 17:56:15

• 是的，樓主很可能不是糖尿病。先穩起，3個月後重測之後再説吧。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 20:49:48

• 飯後2小時血糖105，血糖非常好。沒有超標。 -anne8- ♀ (0 bytes) () 09/20/2023 postreply 08:46:10

• +1 -SAMOM- ♀ (0 bytes) () 09/21/2023 postreply 07:20:13

• 土豆血糖生成指數 (GI) 和烹飪方法有關 -weed123- ♀ (1078 bytes) () 09/19/2023 postreply 20:45:33

• 謝大家，有概念了，沒有確診糖尿病，說我是prediabetes, 要注意，聽了我的食物結構，建議我吃素。 -MusicXYZ- ♀ (0 bytes) () 09/20/2023 postreply 12:40:46

• 你飯後2小時血糖105，很正常，你不但沒糖尿病也沒有糖尿病前期。你怎麽這麽相信這個庸醫胡說？去另外找個醫生看看 -anne8- ♀ (0 bytes) () 09/20/2023 postreply 13:43:42