我家168好幾年了

疫情前老公weekday出去吃午飯比較多， 晚飯就簡單， 算半頓。 

疫情之後全在家吃， 老公又起得晚， 三頓飯很擠， 有時不太餓我也要給他湊合一頓。

商量了一下， 改一天兩頓。 早飯本來就各自吃， 我隻做一頓晚飯， 提前一兩個小時吃。 因為一天就做一頓，認真了很多。 

早飯十點以後， 有時更晚。 下午飯四點開始做， 五點前開飯，五點半就吃完了。 

就是個習慣問題。 

所有跟帖： 

• 對頭。我不吃早餐好幾年啦，LD也推遲早餐時間快一年了，我也隻做晚餐：） -tiger00- ♀ (339 bytes) () 05/02/2023 postreply 06:13:36

• 你們是早上起得晚嗎？我因為晚餐很早，又不多，早上五點多醒來就餓了。中午吃菜為主，晚上簡單主食。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 05/02/2023 postreply 10:32:27

• 你餓會不會是因為熱量不夠？你身材夠好鍛煉也多，稍微加點蛋白質？ -tiger00- ♀ (271 bytes) () 05/02/2023 postreply 11:51:47

• 如果隻吃兩頓， 又結束得早， 就不能遵循晚飯少吃的原則了。 -greenonion- ♀ (260 bytes) () 05/02/2023 postreply 19:06:41