是的.

來源: 幕鼓晨鍾 於 2023-03-23 10:20:50 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 是的 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 (150 bytes) () 03/23/2023 postreply 10:25:14

• 靜態, 可以幫助恢複.我在肩部受傷時, 相同的方法 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 10:30:33

• 就是先停下來，等不適的感覺完全消失了以後，再恢複練習？不是說50肩不要完全停止鍛煉？ -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 10:57:33

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