就是先停下來，等不適的感覺完全消失了以後，再恢複練習？不是說50肩不要完全停止鍛煉？

來源: 6degrees 於 2023-03-23 10:57:33 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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