有人了解這本書嗎：《百病食療大全》(編者:史翔)

《百病食療大全》(編者:史翔)

內容提要：

“藥補不如食補”，食療是我國曆代醫家都十分 重視的防病治病理念，也是中國特有的防病治病、保 健強身的調理方式。但是，普通人對中藥和食物的屬 性與功效並不是很了解，當然對自製食療藥膳 是無 從下手。為了幫助讀者解決這一難題，我們精選了千 餘道綠色安全、療效顯著、操作簡單的食療方，編寫 了這本《百病食療大全》。 書中精選的食療方將蔬菜、水果、肉類等食材與 藥材和調料巧妙搭配，製作方法亦是 又簡單的 煲、燉、蒸等烹飪手法，而且品種齊全，包括羹湯、 家常菜、果汁、主食等。此外，由史翔所編著的《百病食療大全》全麵，針對性強，分別介紹了心腦血管 科、神經科、呼吸科、消化科、內分泌科、婦科、男 科、兒科、五官科、皮膚科、骨科11個科室，100多 種疾病的食療方，對每種疾病的病理、疾病特征、家 庭防治進行了詳細分析，讓讀者明白治、放心吃，讓您和家人在日常飲食中實現低成本防病治病。

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所有跟帖： 

• 開卷有益。看熱鬧，別較真。嚴格來說食療比藥療更難。很難找到安全的食、藥材，更難找會做的人。還要根據食者的即時狀況調整。難 -fuz- ♂ (42 bytes) () 11/07/2022 postreply 10:51:46

• 我是這麽想，食療或是健康飲食可能比藥物更安全、更有預防性、更少副作用，飲食畢竟是有利於健康的。 -6degrees- ♂ (347 bytes) () 11/07/2022 postreply 10:54:46

• 藥材的種植、采收、炮製、使用，都有規範。食材無定數、飲食無定量、食者無評估。沒有中醫辯證，片麵地按病用膳，往往適得其反 -fuz- ♂ (24 bytes) () 11/07/2022 postreply 11:15:55

• 我不太想食用藥材，隻是關注各種食物蔬菜的搭配。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 11:25:39

• 你買吧，大家有什麽問題，你可以翻書給予解答，能治好一個病就值得買。對了，你是為了防患於未然 -lawattaction- ♀ (362 bytes) () 11/07/2022 postreply 11:20:49

• 你說我的思路是對嗎？防患於未然，先從飲食開始。飲食能改善的，比藥物要強。低碳飲食、生酮飲食就屬於廣義的食療吧？ -6degrees- ♂ (735 bytes) () 11/07/2022 postreply 11:24:19

• 我認為你的思路對，很多病是吃出來的，防病首先要會吃。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 13:09:07

• 說得對。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 14:06:58

• 從傳統中醫的角度看，現在的生酮飲食不合理。胖人不等於不健康，瘦人也不等於健康。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 14:50:05

• 看這種東西容易產生不必要的壓力 -weoni-weoni- ♀ (132 bytes) () 11/07/2022 postreply 13:16:50

• “ 綠色安全、療效顯著”, 前者還好，後者動機不純。調整飲食當然是對的，按老外的營養學就夠了 -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 17:50:26

• 中醫辨證的食療應該比老外的營養學要有用的多了。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 18:14:01

• 在線閱讀 -89to10- ♂ (269 bytes) () 11/07/2022 postreply 18:51:36

• 不錯，但不是同一本書。另外需要注冊登錄。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 19:12:24

• 這個作者的名字有點意思 -ephd- ♂ (39 bytes) () 11/07/2022 postreply 19:41:58

• 哈哈哈哈，我想一會兒才明白 -weoni-weoni- ♀ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 21:19:02