開卷有益。看熱鬧，別較真。嚴格來說食療比藥療更難。很難找到安全的食、藥材，更難找會做的人。還要根據食者的即時狀況調整。難

好的中醫，一定是高廚。

所有跟帖： 

• 我是這麽想，食療或是健康飲食可能比藥物更安全、更有預防性、更少副作用，飲食畢竟是有利於健康的。 -6degrees- ♂ (347 bytes) () 11/07/2022 postreply 10:54:46

• 藥材的種植、采收、炮製、使用，都有規範。食材無定數、飲食無定量、食者無評估。沒有中醫辯證，片麵地按病用膳，往往適得其反 -fuz- ♂ (24 bytes) () 11/07/2022 postreply 11:15:55

• 我不太想食用藥材，隻是關注各種食物蔬菜的搭配。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 11:25:39