你買吧，大家有什麽問題，你可以翻書給予解答，能治好一個病就值得買。對了，你是為了防患於未然

更有參考作用了。

我每吃一樣從來沒吃過的食物，都先上網查，比如，最近在吃洋薑， 把洋薑的營養價值，如何種植都研究了，陸續種了4 批在地裏，不同地點，有的是種地裏，有的是種大盒子了，就是試驗，根本吃不了，希望不會泛濫成災（我指大豐收）。

所有跟帖： 

• 你說我的思路是對嗎？防患於未然，先從飲食開始。飲食能改善的，比藥物要強。低碳飲食、生酮飲食就屬於廣義的食療吧？ -6degrees- ♂ (735 bytes) () 11/07/2022 postreply 11:24:19

• 我認為你的思路對，很多病是吃出來的，防病首先要會吃。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 13:09:07

• 說得對。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 14:06:58

• 從傳統中醫的角度看，現在的生酮飲食不合理。胖人不等於不健康，瘦人也不等於健康。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 14:50:05