鍛煉的萬金油是太極拳:幫助放鬆,陶冶性情,增強小肌肉群,…
所有跟帖:
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太極拳挺高深的,要練得好不容易:)
-愛令-
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11/12/2021 postreply
20:06:31
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瑜伽更容易上手,瑜伽普及了全世界,而太極拳就差遠了。
-lawattaction-
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11/12/2021 postreply
20:35:57
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美女也練瑜伽麽?發個視頻分享分享:))
-愛令-
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11/12/2021 postreply
20:44:14
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跳舞那晚上錄的(可惜不在我手機上),我隻有一張截頻。
-lawattaction-
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11/12/2021 postreply
21:16:01
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哇,高難動作,太棒了!
-愛令-
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11/13/2021 postreply
00:05:34
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瑜伽確實普及得多。但是太極比瑜伽有用,太極教學需要改進。我兒子根本不肯練套路,我索性從推手教起。摁住幾回他就有興趣了。後悔沒早點
-周老大-
♂
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11/12/2021 postreply
21:16:11
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你不練瑜伽,怎麽知道太極比瑜伽有用?依我看,瑜伽比太極有用。我學過太極,被老師看中
-lawattaction-
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11/12/2021 postreply
22:24:41
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太極可以防身,沒聽說過瑜伽也行
-周老大-
♂
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11/12/2021 postreply
22:52:18
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嗯!太極可以防身是亮點!
-lawattaction-
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11/13/2021 postreply
09:50:39
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瑜伽也可以防身的
-越王-
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11/13/2021 postreply
16:23:25
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那是因為印度人善推銷,美國的印裔高層多是同理。跟哪一個好壞高低沒有直接關係
-SAR-
♂
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11/13/2021 postreply
12:31:25
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因為“高深”,所以可以一直練下去。
-周老大-
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11/12/2021 postreply
21:09:17
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太極拳一直練下去,對健康有非常好的促進作用。練到高深程度,可以是很厲害的防身功夫!
-愛令-
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11/12/2021 postreply
22:03:49
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根本不是那麽回事。
-lawattaction-
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11/12/2021 postreply
22:32:27
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太極拳真的是可以調理很多病痛。
-愛令-
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11/13/2021 postreply
00:10:30
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說明你妹學明白了,你入不了門,隻能端個架子。
-周老大-
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11/13/2021 postreply
00:48:22
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氣功和瑜伽同冶一爐,都是好東西,有人受益氣功/ 太極,有人受益瑜伽。找到自己喜歡並能堅持下去
-lawattaction-
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11/12/2021 postreply
22:43:50
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是的,跳舞和瑜伽比較適合女生。
-愛令-
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11/13/2021 postreply
00:13:11
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各有所愛。我一個女同學是太極加瑜伽
-周老大-
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11/13/2021 postreply
00:45:55
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各取所長,健身效果極佳!我現在就是這麽做的,而且太極對掌握瑜伽動作要領非常有幫助!
-danren-
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11/13/2021 postreply
10:24:24
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她也是這麽認為的。
-周老大-
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11/13/2021 postreply
10:45:01