瑜伽確實普及得多。但是太極比瑜伽有用，太極教學需要改進。我兒子根本不肯練套路，我索性從推手教起。摁住幾回他就有興趣了。後悔沒早點

所有跟帖： 

• 你不練瑜伽，怎麽知道太極比瑜伽有用？依我看，瑜伽比太極有用。我學過太極，被老師看中 -lawattaction- ♀ (44 bytes) () 11/12/2021 postreply 22:24:41

• 太極可以防身，沒聽說過瑜伽也行 -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/12/2021 postreply 22:52:18

• 嗯！太極可以防身是亮點！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/13/2021 postreply 09:50:39

• 瑜伽也可以防身的 -越王- ♂ (414 bytes) () 11/13/2021 postreply 16:23:25