賽前的焦慮

明天就要參加兩周之內的第二次半鐵比賽。過去兩周以休息為主。鍛煉多了怕受傷，怕身體不能完全恢複。鍛煉少了又怕體能下降太多。以前從來沒有麵臨過這樣的問題，沒有經驗，所以心裏有些忐忑。比賽的東西都已經準備好了。準備下午出發去領號碼布。

在這之前，無所事事，躺在床上休息，就跟蹤了一下佛羅裏達大鐵比賽的實況。我們俱樂部有兩位選手參加這個比賽，兩人水平都比我高很多。令人驚訝的是，平常能夠一小時十幾分結束遊泳的那位我的同齡人，今天遊了一小時46分，估計遊泳的條件非常惡劣。另外一個比我年長五歲的人，我和他一起在公開水域遊過好幾次，我知道他的速度比我快，每100碼大概是兩分鍾。但是今天半程1.2英裏就用了1小時05分，結果遊泳被關門了。辛辛苦苦訓練了四個月，大老遠的開車一千多英裏，結果遊了個泳就完事兒了，這個有點兒讓人傷心了。我沒有參加比賽的人看了都覺得心驚肉跳。

鐵三比賽裏有太多的這種不定因素。遊泳，自行車，跑步任何一項都可能出現這種意外的情況，讓人發揮不出正常的水平，然後就被關門了。其實我覺得應該把關門的時間根據比賽當天的情況做一些調整。看了一會兒，不敢再看了，怕自己被嚇著。還是閉目養神，準備我明天的比賽吧。

明天比賽開始時氣溫隻有40度，我相信所有的瘦子到時候都會凍得發抖。說實話我現在就覺得要發抖了。兩周前的比賽熱死人，這次又要凍死人。

所有跟帖： 

• 水涼？去鋪子裏搞點薑糖（crystallized ginger slices)之類的，明天早上起來嚼幾片。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 07:39:27

• 好主意， -光鹽行者- ♂ (32 bytes) () 11/06/2021 postreply 07:56:37

• 忘帶了。 -光鹽行者- ♂ (80 bytes) () 11/06/2021 postreply 14:22:51

• 開車一千多公裏！佩服！太可惜了！其實，就是開車累的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 09:58:27

• 英裏，不是公裏。 -光鹽行者- ♂ (134 bytes) () 11/06/2021 postreply 14:24:59

• wow 1000 英裏！更遠了，還要住旅館。不過，退休了，有時間，有一個愛好挺好。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 14:59:04

• 比賽比的就是身體狀況和心理素質。如果我是你，不會躺床上看其他賽事，就去收拾院子/ 園子 -lawattaction- ♀ (338 bytes) () 11/06/2021 postreply 10:07:43

• 已經到了， -光鹽行者- ♂ (101 bytes) () 11/06/2021 postreply 14:27:13

• 拉伸，放鬆，有助於睡眠！祝你心想事成！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 15:14:33

• 謝謝！這就準備睡了。 -光鹽行者- ♂ (47 bytes) () 11/06/2021 postreply 16:43:20

• 應該放鬆心情，重在參與。 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 12:43:00

• 嗯，是要放鬆。 -光鹽行者- ♂ (95 bytes) () 11/06/2021 postreply 14:28:53

• 明天好多賽事。紐馬也是。不止你一個人，放鬆心情，完成就是勝利！祝成功！ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 13:25:53

• 是的。 -光鹽行者- ♂ (89 bytes) () 11/06/2021 postreply 14:30:48

• 希望行者這回，要 知難而退，量力而行。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 06:20:15

• 都是打醬油的， -光鹽行者- ♂ (32 bytes) () 11/07/2021 postreply 16:21:39