打了個醬油半鐵(3)

打了個醬油半鐵(1)

https://blog.wenxuecity.com/myblog/72549/202110/31710.html

打了個醬油半鐵(2)

https://blog.wenxuecity.com/myblog/72549/202110/32401.html

 

騎車段開始不久,我就遇到了麻煩。有一段路麵,非常的顛簸。我車座後放的水瓶子飛了出去。後麵的人提醒我,我當時也沒仔細想,腦海裏浮現的是在大峽穀被熱得沒水喝的情形,我就趕快停車,轉回去,把水瓶子撿上,然後再上路。一開始騎的時候,順風。賽道有上坡下坡。但是當風大的時候,上下坡跟平常的感覺完全不一樣了,看到上坡,我就不由自主的換低速擋,結果發現,不對,因為順風,又換回高速檔。因為有十幾英裏時速的風,在背後推你的時候,上坡變得容易了。但是自行車賽道曲裏拐彎的,不是一個方向,所以很快就變成了逆風。逆風時,即使下坡也騎不快。所以後來自行車的換擋完全不能看上下坡,而是要憑感覺,累了,就換低檔,不累就換高檔。平時在大風裏騎得太少,沒有經驗。因為大風和路顛簸,我騎車時大部分時間手不敢放aero-bar上,側麵的風尤其可怕,一不小心,車子都要被吹倒的樣子。

有幾段路是小碎石子路,顛簸得厲害,而且是長時間的顛簸。水瓶又飛出去一次,我又下去撿了。撿了第二次我才醒悟過來:這太浪費時間了。與其下車撿水瓶子,還不如到下一個水站,直接拿瓶水就完了。後來我也看到路上有不少其他人掉出來的水瓶子,還有不少修車的工具袋都被顛飛了。所以當第三次我的水瓶再飛出去的時候,我沒有再去撿。本來我帶的水應該夠喝的,不用在水站停車。現在水瓶震飛了,天又這麽熱,沒辦法,到了下一個水站,我就停下來。那裏的水還是涼的,比自己帶的水還好呢。我這個裝水瓶的架子可能有問題。但我在練習時騎過顛簸的路,水瓶並沒有飛出來。估計是這個賽道顛簸的道路比較長,或者是顛簸的頻率接近水瓶的共振頻率了。其實我的水瓶卡得還挺緊的,水站拿的那個水瓶還要略細一點兒。我喝了幾口以後,一開始騎,水瓶又飛出去了。沒辦法,我在第二個水站再次停了下來。那天實在太熱,我知道如果不喝夠水的話,會有各種嚴重的後果。不幸的是,水瓶喝了幾口後又震飛了。回去之後一定要解決這個問題。這次比賽為此浪費了至少五六分鍾時間。

有一段比較顛簸的路很長。騎著騎著,我就覺得我的自行車是不是要散架了。車子上不知道什麽東西叮叮當當響。我想是不是什麽螺絲被震鬆了?現在也沒有辦法停下來檢查,比賽以後回家一定要好好查一查。不過幾英裏以後,又回到了光滑的柏油馬路上,這些聲音又消失了。一路上至少見到十幾個人車子壞了,大概是輪胎爆了,停在路邊。還好,我這次比賽車子沒有出問題,感謝神!

騎自行車這一部分最煩人的是超車和被超。因為規則不讓跟騎(drafting),所以和前麵車的距離小於六個車的長度的話,就有可能被判罰犯規。在運動員簡報(athletes briefing)時,講員提到這個規定,我想到一個問題:在轉彎時是算直線距離還是沿路線算?直角三角形的斜邊比另兩邊之和小多了。不過我把問題咽回去了,怕人家笑話學工程的認死理。

因怕跟騎犯規,我一直騎得小心翼翼。路上還真看到兩位女將被警察模樣的人停下來,好象在寫罰單。我騎得更小心了。我本來想這次騎車就輕輕鬆鬆地騎,但是後來發現被別人超車的時候,如果對方騎得很快,那麽對我基本上沒有影響,最討厭的是那些速度和我差不多的人,超過我之後也不使勁蹬車,害得我隻好停止蹬車,有時甚至刹車減速,否則就距離太近了,怕犯規。因為我討厭這些超車之後不快騎的人,所以我超別人的時候,總是全力加速,免得也被別人討厭。但這樣超車的時候,實際上沒有在勻速騎,消耗的能量會比較多。我訓練的時候,從來沒有停止蹬車的時候,更不要說刹車了,也沒有這樣加速騎。這樣騎明顯比我平時騎車訓練時效率要低。有一位黑人大姐和我在路上互相超越不下四次,煩死我了。她的臉我看不見,但屁股看多了也一眼就能認出來。最後在40英裏處超過她之後,再沒有見到她。這種就是屬於速度和我基本上一樣的,但是有時候又嫌人家在前麵騎得慢。

路上我超過了很多個騎手,也被別人超過。每次被人家超過以後,我看到的當然是人家的後背。我注意到,很快超過我的那些人基本上都是粗腿,大屁股。很多人大腿比我的腰還粗,屁股比我大一倍。騎車沒這兩樣物件,像我這樣麻杆腿沒屁股的肯定不靈的。但是這些玩意兒也不是一時半會兒能練出來的。不過看到這麽大差別,真的感到不公平,我很生氣!好象金·卡戴珊騎車都能甩我幾條街。我氣不過,咬咬牙: 咱們一會跑步時再見!粗腿肥臀到時候也許會成為你們的累贅。 

鐵三官網上實時跟蹤的信息顯示,我前麵的速度是每小時21英裏,後麵又掉到12.9,然後又到20英裏。這完全不是我要忽快忽慢,而是反映了順風逆風。所以這次賽道雖然爬高隻有一千一百多尺,應該算比較平坦的,但是風速的影響使得這次騎車變得比較困難。

車道的坡度是這樣的。

一般來說,速度會和坡度有正相關性。但我把兩者放在一起看,好象沒什麽相關性。原因很簡單:風速影響了一切。

這次比賽自行車一段路標標得非常清楚,不像上次參加的小三項比賽那樣到了路口不知道往哪裏去。騎車時遇到過一個大坡,因為風大,我有點怕車子失控。猶豫一下以後我還是全力衝了下去。後來回家後看手表,最高速度是32mph(每小時51公裏),可能是我這輩子騎車的最高速度了。

最後五英裏,我按照專家的建議,換到低速檔,加快頻率。後來發現這樣很影響速度。不過我想也好,換項以前休息一下,這樣跑步的時候準備得更好。騎車段90公裏(56英裏)騎了3小時39分。




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所有跟帖: 

看著都辛苦。佩服你能堅持下來! -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 11/01/2021 postreply 15:33:50

還好啦。 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (65 bytes) () 11/01/2021 postreply 16:37:55

那天大風時在路上騎車頂風順風還有側風。那側風確實差點把我吹倒,也嚇我一跳!你這最高速度挺牛! -山水一程歌- 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/01/2021 postreply 19:36:42

騎車遇到風是挺可怕的。 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (279 bytes) () 11/01/2021 postreply 20:04:19

我騎車是為了跑步休息。遊泳不行。我這種打醬油的隻是好玩的,受不了比賽多的壓力 -山水一程歌- 給 山水一程歌 發送悄悄話 (231 bytes) () 11/01/2021 postreply 21:08:08

祝你跑馬順利! -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (59 bytes) () 11/01/2021 postreply 21:31:34

一看到“跑馬”,就想笑 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (139 bytes) () 11/02/2021 postreply 08:31:38

哈哈,第一次聽說。 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 11/02/2021 postreply 10:31:57

肯定不是北方人 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/02/2021 postreply 11:32:33

還真不是北方人, -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (59 bytes) () 11/02/2021 postreply 12:02:13

賽道安排怎麽會這麽顫?快趕上環法第十九站了 -3sporter- 給 3sporter 發送悄悄話 3sporter 的博客首頁 (0 bytes) () 11/02/2021 postreply 13:05:00

沒有比較,不知道。 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (176 bytes) () 11/02/2021 postreply 13:14:01

LOL -3sporter- 給 3sporter 發送悄悄話 3sporter 的博客首頁 (0 bytes) () 11/02/2021 postreply 15:33:27

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