癌症的原因與防治 （一）： 減少發炎

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發在這裏了。

所有跟帖： 

• 寫得很清晰。 -守月- ♀ (515 bytes) () 10/16/2024 postreply 09:30:52

• 以前受的教育是都強調要少吃脂肪。太錯誤了。 -rapidestate- ♂ (379 bytes) () 10/16/2024 postreply 09:47:20

• 多吃脂肪的解釋我依然在琢磨其中的道理。我想可能是因為不吃澱粉類主食則會有饑餓感，而攝入脂肪能快速消除饑餓感。 -守月- ♀ (164 bytes) () 10/16/2024 postreply 10:05:59

• 多吃脂肪的道理是控製胰島素的分泌 -rapidestate- ♂ (291 bytes) () 10/16/2024 postreply 10:13:06

• 脂肪會被轉化為糖，但是很少。所以嚴格意義上胰島素還是會有少量的波動。 -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 10:16:51

• 那糖尿糖患者打胰島素的怎麽辦？有些糖尿病藥也促進胰島素分泌。我以為胰島素是好的呢 -Girlsmom92- ♀ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 12:33:20

• 減肥並且服用metformin -rapidestate- ♂ (81 bytes) () 10/16/2024 postreply 12:59:26

• 謝謝。我不打胰島素，但知道很多人打。看來不好。 -Girlsmom92- ♀ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 13:08:42

• 讚謝分享！做腸鏡的專科醫生叮囑少吃紅肉和牛奶可食酸奶。飲食清淡多纖維有益腸道。康複是身心全麵調養別運動過量。 -IEbird- ♀ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 10:44:01

• 現在每周運動5小時。3小時的站立騎車，有氧運動 -rapidestate- ♂ (132 bytes) () 10/16/2024 postreply 11:12:53

• 非常好。需要有時間鍛煉 -不聲不響- ♂ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 12:34:00

• 每周五小時太少了，我每天五個小時鍛煉堅持了一年，健康飛速提升 -子非魚焉- ♀ (0 bytes) () 10/17/2024 postreply 04:28:00

• 據說BBQ烤肉和腸癌有很大關係，煮燉肉就好多了。 -haomahaoma99- ♀ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 14:49:32

• 我是行動派，昨天約了下周做腸鏡 -不聲不響- ♂ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 11:00:00

• 腸鏡自由了 -慘白的天使- ♂ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 11:01:35

• 借快哥地方說一句，波大農博的癌症帖，網管轉到健壇了。 -老朽- ♂ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 14:22:16

• 減少發炎可以試試gluten free diet, gluten 會加注inflamation -dogmom2019- ♀ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 15:15:23

• 讚，做啥都抓到重點。一不小心點到健坦，地主研究養生也是遙遙領先，吃什麽很重要。 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 15:36:43

• 快兄，提醒一下，有個老阿姨在小紅書上發兩篇小作文正消遣你的故事呢。祝你早日康複！ -Eastgate- ♂ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 17:30:22

• 看過，寫快牛的事情，搏流量很不地道。 -老朽- ♂ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 17:46:46

• 就是，為博流量而消遣他人，毫無道德。 -Eastgate- ♂ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 18:27:44

• 快哥，很久不見，不知道出了這麽大事，希望你早日康複！！！ -子非魚焉- ♀ (0 bytes) () 10/17/2024 postreply 04:13:00

• 祝早日康複 -kitfrommars- ♀ (0 bytes) () 10/17/2024 postreply 09:02:10