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| • 有氧還是無氧運動？ [房地產經] - rapidestate(484 bytes ) 2024-10-25 | |
| • #跟帖# 前三個月可以說大病初愈。現在都8個月了。 [房地產經] - rapidestate(172 bytes ) 2024-10-23 | |
| • #跟帖# 因為我運動並沒有過量。 [房地產經] - rapidestate(178 bytes ) 2024-10-23 | |
| • #跟帖# Sometime in the morning. 現在隻做俯臥撐和引體向上。 [房地產經] - rapidestate(30 bytes ) 2024-10-23 | |
| • #跟帖# 牛 [房地產經] - rapidestate(0 bytes ) 2024-10-22 | |
| • #跟帖# 終於完成了20組。哈哈， 非常有意思的挑戰。 [房地產經] - rapidestate(0 bytes ) 2024-10-22 | |
| • #跟帖# 2月份手術後靜養了2周。3月開始從走路，並一直到4月末。每天2小時 [房地產經] - rapidestate(328 bytes ) 2024-10-22 | |
| • #跟帖# 力量訓練是最好的運動。引體向上和俯臥撐是最簡單有效的力量訓練 [房地產經] - rapidestate(17465 bytes ) 2024-10-22 | |
| • #跟帖# 隻為了達到優秀 [房地產經] - rapidestate(206 bytes ) 2024-10-22 | |
| • 生酮飲食副作用：減肥效果明顯 [房地產經] - rapidestate(623 bytes ) 2024-10-22 | |
| • #跟帖# front lever可以堅持10秒。但是身體必須彎曲，上身打不直。寬握引體向上沒壓力。 [房地產經] - rapidestate(125 bytes ) 2024-10-20 | |
| • #跟帖# 走路很難堅持每天1小時。刮風，下雨，下雪你也走？ [房地產經] - rapidestate(0 bytes ) 2024-10-20 | |
| • #跟帖# 要不要來個挑戰，看誰先到30？ [房地產經] - rapidestate(90 bytes ) 2024-10-20 | |
| • #跟帖# 長期的健身需要伴隨一個個短期的目標這樣才更容易執行。沒有目標很容易走失和放棄。 [房地產經] - rapidestate(254 bytes ) 2024-10-20 | |
| • 70天達到30個引體向上的挑戰 [房地產經] - rapidestate(3767 bytes ) 2024-10-20 | |
| • #跟帖# 減肥並且服用metformin [房地產經] - rapidestate(81 bytes ) 2024-10-16 | |
| • #跟帖# 現在每周運動5小時。3小時的站立騎車，有氧運動 [房地產經] - rapidestate(132 bytes ) 2024-10-16 | |
| • #跟帖# 脂肪會被轉化為糖，但是很少。所以嚴格意義上胰島素還是會有少量的波動。 [房地產經] - rapidestate(0 bytes ) 2024-10-16 | |
| • #跟帖# 多吃脂肪的道理是控製胰島素的分泌 [房地產經] - rapidestate(291 bytes ) 2024-10-16 | |
| • #跟帖# 以前受的教育是都強調要少吃脂肪。太錯誤了。 [房地產經] - rapidestate(379 bytes ) 2024-10-16 | |
| • 癌症的原因與防治 （一）： 減少發炎 [房地產經] - rapidestate(199 bytes ) 2024-10-16 | |
| • #跟帖# 感謝大家的祝福。抗癌是個漫長的過程，任重而道遠。 [房地產經] - rapidestate(0 bytes ) 2024-10-14 | |
| • #跟帖# 是的，腸鏡可以幫助早發現。 [房地產經] - rapidestate(206 bytes ) 2024-10-14 | |
| • #跟帖# 現在沒吃藥。但是在吃各種保健品。 [房地產經] - rapidestate(127 bytes ) 2024-10-14 | |
| • #跟帖# 是需要10到15年的時間。換句話說：在我做房地產前體內已經有了癌細胞。 [房地產經] - rapidestate(0 bytes ) 2024-10-14 | |
| • #跟帖# 謝謝 [房地產經] - rapidestate(0 bytes ) 2024-10-14 | |
| • #跟帖# 是的，要及時釋放壓力。不想早告訴大家是怕影響大家的投資信念。 [房地產經] - rapidestate(102 bytes ) 2024-10-14 | |
| • #跟帖# 已經請了管理公司管理房子，還需要一段時間過渡。 [房地產經] - rapidestate(0 bytes ) 2024-10-14 | |
| • #跟帖# 謝謝 [房地產經] - rapidestate(0 bytes ) 2024-10-14 | |
| • 個人近況 [房地產經] - rapidestate(1881 bytes ) 2024-10-14 | |
| • #跟帖# 太黃了。。。 [房地產經] - rapidestate(0 bytes ) 2022-01-01 | |
| • #跟帖# 我壓力也大：就硬挺。星期一到五工作，六七掏糞。 [房地產經] - rapidestate(173 bytes ) 2022-05-06 | |
| • #跟帖# 我這裏有賣的1.3m。地還挺大。 [房地產經] - rapidestate(0 bytes ) 2022-03-03 | |
| • #跟帖# 得了癌症=無底洞。早晚交不上房租。 [房地產經] - rapidestate(0 bytes ) 2022-02-28 | |
| • #跟帖# Excel, 隻會這個。老婆是會計出身，但是不管不報稅。給別人報可以。自己家的不管。 [房地產經] - rapidestate(0 bytes ) 2022-01-06 | |
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