被自己嚇壞了:為什麽會想到自殺?

來源: 努力高興 於 2009-03-23 17:31:02 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (2050 bytes)
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這個星期來美國舊金山開標準會。今天下午沒有我感興趣的會議，就在酒店房間裏看資料，突然覺得很煩燥，不想再看了。我住的房間在14樓，不知為什麽，我突然想，要是從這麽高的樓跳下去就一了百了，什麽也不用操心了。這個想法把我自己都嚇壞了，於是我就努力想把這個念頭打消，可是越努力這個想法約強烈。我給在加拿大的一個好朋友打電話，聊了差不多一個小時，希望能把這件事忘了，可是剛放下電話，就又想起來了。我隻好發個帖子分散一下注意力，我覺得我還不至於真的這麽做，可是這個念頭如此頑固地占據我的腦子，讓我很恐慌。我為什麽會這樣想?潛意識裏我是不是不開心?我要自己給自己分析一下。

我的情況以前在職壇提到過，現在在一個非核心部門工作，剛剛和一個核心部門談妥，準備下個月到新部門工作。由於新部門的HR下正式通知的時候我老板在休假，他休假回來就是這個星期我又出差，所以還沒有跟老板說。這次來開會自己覺得有點尷尬，覺得動力不夠，象今天下午，要是以前我肯定會找個相關的組至少聽聽別人的進展，但是現在就懶得去，可是心裏又覺得愧疚，所以心情很壞，這可能是原因之一。

另外，我老板的老板在灣區，昨天也來了舊金山，和我討論了很多下一步工作計劃，今天另外兩個同事還要再和我討論一些細節。本來是應該好好準備一下，可是還是同樣的問題，一方麵動力不足，不想準備，另一方麵又覺得不準備自己良心上說不過去，所以也非常影響心情。

還有一點，我準備要去的部門是公司的業務核心，但是和我目前的工作在技術上有很大差別，我過去以後要花很多時間學習，心裏也覺得沒底，這可能也是一個原因。

更扯遠點，無論是我目前的工作，還是我將要去做的工作，我都沒有太大的熱情和興趣，完全是為了養家糊口才去做這份工作，因為這工作薪水很不錯，而我老公找工作一直不順利，剛剛開始自己開了個公司，收入不穩定，所以我非常需要這工作。也許這才是問題的關鍵，但是我沒有什麽解決的辦法，在目前的形勢下我必須做這個工作，也許這是問題的根源，但是我知道象我這樣並非出於興趣去工作的人絕不在少數，所以我覺得自己應該能接受現實，但是我不知道潛意識裏這種無奈對我的心情影響有多大。就拿今天來說，我在想，如果我做的是一份我非常喜歡的工作，我會因為要離開而動力不做不想再做嗎? 如果我將要開始的新工作是我真正喜歡的工作的話，我會因為麵臨要學習很多新東西而心生惶恐嗎?

囉嗦了這麽多，心情已經漸漸平靜，感謝職壇給我一個宣泄的途徑，讓自己能得到某種程度的解脫。

所有跟帖： 

• Please get professional help. -jill08- ♀ 給 jill08 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2009 postreply 17:37:54

• If You’re Feeling Suicidal… -jill08- ♀ 給 jill08 發送悄悄話 (2748 bytes) () 03/23/2009 postreply 17:50:19

• depression? -witch365- ♀ 給 witch365 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2009 postreply 17:46:09

• Check your QQH please. -jill08- ♀ 給 jill08 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2009 postreply 17:59:13

• You must be depressed and overwhelmed -lisle- ♂ 給 lisle 發送悄悄話 (532 bytes) () 03/23/2009 postreply 18:07:45

• you are kidding, right? -Code4Meals- ♂ 給 Code4Meals 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2009 postreply 18:09:11

• Hug 一下，壓力太大了。。。 -雲河- ♀ 給 雲河 發送悄悄話 雲河 的博客首頁 (179 bytes) () 03/23/2009 postreply 18:19:37

• 壓力太大了? -Code4Meals- ♂ 給 Code4Meals 發送悄悄話 (81 bytes) () 03/23/2009 postreply 18:30:08

• 她說完全是為了養家糊口。。。非常需要這工作。 -雲河- ♀ 給 雲河 發送悄悄話 雲河 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2009 postreply 18:50:36

• 並不罕見，尤其是不順利或很心煩意亂的時候， -吳用先生- ♂ 給 吳用先生 發送悄悄話 (272 bytes) () 03/23/2009 postreply 18:47:28

• 祝好！你會做得更好！ -戲雨飛鷹- ♀ 給 戲雨飛鷹 發送悄悄話 戲雨飛鷹 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2009 postreply 19:07:21

• 看電視小說網上上類似的東西太多了。 沒事的。 -d90- ♂ 給 d90 發送悄悄話 d90 的博客首頁 (43 bytes) () 03/23/2009 postreply 19:31:35

• 回複：被自己嚇壞了:為什麽會想到自殺? -Sissy112- ♀ 給 Sissy112 發送悄悄話 (1350 bytes) () 03/23/2009 postreply 19:32:18

• 我的故事，有點長 -努力高興- ♀ 給 努力高興 發送悄悄話 (782 bytes) () 03/23/2009 postreply 19:45:57

• Just focus on now, don't think of past again and -jill08- ♀ 給 jill08 發送悄悄話 (61 bytes) () 03/23/2009 postreply 20:03:23

• 凡是需要某種特殊的，有意思的，強迫的”THINKING", -pediatrician2- ♂ 給 pediatrician2 發送悄悄話 pediatrician2 的博客首頁 (152 bytes) () 03/23/2009 postreply 20:11:31

• 回複：我的故事，有點長 -Sissy112- ♀ 給 Sissy112 發送悄悄話 (1146 bytes) () 03/23/2009 postreply 20:13:54

• 謝謝你，我會努力! -努力高興- ♀ 給 努力高興 發送悄悄話 (347 bytes) () 03/23/2009 postreply 20:23:14

• 回複：謝謝你，我會努力! -Sissy112- ♀ 給 Sissy112 發送悄悄話 (1163 bytes) () 03/24/2009 postreply 06:30:42

• Sissy姐和樓主都是很堅強的女性，俺打心眼裏佩服，俺家的情況 -吳用先生- ♂ 給 吳用先生 發送悄悄話 (329 bytes) () 03/23/2009 postreply 20:34:01

• 你的心情與工作無關，隻與你老公有關，是他讓你不開心 -龍少爺- ♂ 給 龍少爺 發送悄悄話 龍少爺 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2009 postreply 20:08:28

• 你說的很可能是對的，潛意識裏 -努力高興- ♀ 給 努力高興 發送悄悄話 (72 bytes) () 03/23/2009 postreply 20:11:39

• hehe...not every woman can enjoy, -吳用先生- ♂ 給 吳用先生 發送悄悄話 (124 bytes) () 03/23/2009 postreply 20:36:28

• Old mind set. LOL -jill08- ♀ 給 jill08 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2009 postreply 20:47:06

• so what is the new fashion? let me know and I'll educate my LD. -吳用先生- ♂ 給 吳用先生 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2009 postreply 21:04:28

• 你LP真幸福！ -戲雨飛鷹- ♀ 給 戲雨飛鷹 發送悄悄話 戲雨飛鷹 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2009 postreply 22:09:56

• 幸福啥呀， -吳用先生- ♂ 給 吳用先生 發送悄悄話 (141 bytes) () 03/24/2009 postreply 00:06:53

• You are doing just fine. -jill08- ♀ 給 jill08 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/24/2009 postreply 05:48:35

• 回複：You are doing just fine. -吳用先生- ♂ 給 吳用先生 發送悄悄話 (42 bytes) () 03/24/2009 postreply 09:44:31

• 你壓力可能挺大，但是別絕望，多跟他溝通多鼓勵才可能解決問題。 -吳用先生- ♂ 給 吳用先生 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2009 postreply 20:39:19

• Noone has 100% freedom -- yourself is your enemy -mamingyou- ♂ 給 mamingyou 發送悄悄話 mamingyou 的博客首頁 (18 bytes) () 03/23/2009 postreply 20:35:44

• 工作家庭的壓力所致，回去後好好休假一下，如果覺得有必要 -布衣之才- ♂ 給 布衣之才 發送悄悄話 布衣之才 的博客首頁 (191 bytes) () 03/23/2009 postreply 20:51:31

• 關於辭職，當麵最好，但如果時間地點不允許，先email -布衣之才- ♂ 給 布衣之才 發送悄悄話 布衣之才 的博客首頁 (232 bytes) () 03/23/2009 postreply 20:56:43

• 謝謝你，我準備回去以後當麵和他說 -努力高興- ♀ 給 努力高興 發送悄悄話 (154 bytes) () 03/23/2009 postreply 21:03:48

• 今天，我的同事哭著對我說 -看那月光- ♀ 給 看那月光 發送悄悄話 (1000 bytes) () 03/23/2009 postreply 21:20:39

• 人在海外，活得都不容易。你已經做的很不簡單了。 -戲雨飛鷹- ♀ 給 戲雨飛鷹 發送悄悄話 戲雨飛鷹 的博客首頁 (557 bytes) () 03/23/2009 postreply 21:23:12

• oops, meant to folllow up with 努力高興:) -戲雨飛鷹- ♀ 給 戲雨飛鷹 發送悄悄話 戲雨飛鷹 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2009 postreply 21:24:57

• 回複：被自己嚇壞了:為什麽會想到自殺? -款款情深- ♀ 給 款款情深 發送悄悄話 (59 bytes) () 03/23/2009 postreply 21:48:34

• yeah, I am with you:) She'd better get professional help if 再有這種 -戲雨飛鷹- ♀ 給 戲雨飛鷹 發送悄悄話 戲雨飛鷹 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2009 postreply 21:54:48

• 回複：被自己嚇壞了:為什麽會想到自殺? -美國老土- ♂ 給 美國老土 發送悄悄話 美國老土 的博客首頁 (1731 bytes) () 03/24/2009 postreply 00:42:48

• 不開心壓抑的時候人人都有，一定要學會自己平衡開解自己 -宅宅- ♂ 給 宅宅 發送悄悄話 (615 bytes) () 03/24/2009 postreply 04:15:55

• 說的是！ -吳用先生- ♂ 給 吳用先生 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/24/2009 postreply 09:47:06

• 說的不錯。 -清風蝶影- ♀ 給 清風蝶影 發送悄悄話 清風蝶影 的博客首頁 (0 bytes) () 03/24/2009 postreply 10:22:53

• Depressed, 吃點Symbota就好了 -95軍- ♂ 給 95軍 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/24/2009 postreply 05:06:48

• 回複：被自己嚇壞了:為什麽會想到自殺? -也在日本- ♀ 給 也在日本 發送悄悄話 (740 bytes) () 03/24/2009 postreply 05:50:37

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