並不罕見，尤其是不順利或很心煩意亂的時候，

我以前也有過，後來也就自己好了。看來摟主是自我控製能力較強的一類。不過還是建議對自己不要太強迫。還有多和你的愛人親人說說話（哪怕是說別的也好），一來這樣這樣可以一定程度地從你的不良情緒中解脫出來，二來你更能體會到生活中美好的一麵，其實並不是那麽糟，這樣慢慢忘卻負麵的東西。