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| • #跟帖# 對，不論白天晚上。我昨天8pm-12 am, 接著3:30am-9:30am。這是今早的紀錄，REM 到9:30 am, [健康養生] - lawattaction(200 bytes ) 2024-04-30 | |
| • #跟帖# 減壓 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-30 | |
| • #跟帖# 歡迎你的加入！分享提高睡眠後，身體的變化， 包括體檢指標的變化。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-30 | |
| • #跟帖# 這是我Feb8 和17 號的，因該算是好的記錄，主要是deep 比較長，睡的也長 ，至少7 小時，拿它們做參考吧。 [健康養生] - lawattaction(166 bytes ) 2024-04-30 | |
| • #跟帖# 你是對的。我不舒服就是休息，躺平，加強吃喝，就沒事了，就不會發展到病的階段。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-30 | |
| • #跟帖# +1 我猜包括 core & deep， 我準備記錄這個的長短，它們是提高體質和免疫力的，非常重要。 [健康養生] - lawattaction(78 bytes ) 2024-04-30 | |
| • #跟帖# 我說了，向你學習。我意識到很久不做夢了，不過今早做夢了，考試，我給耽誤了，後來變成全班同學來我這裏 [健康養生] - lawattaction(428 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 你被這本書迷住了，而我也被你的總結迷住了！最近，很享受白天睡覺，睡的昏天昏地， [健康養生] - lawattaction(154 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 懶！不愛炒菜！我不饞，吃啥都行，咋吃都行，怎麽簡單怎麽方便就怎麽吃！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 我也愛吃餃子，但是，太麻煩！我懶，就把蒜扔蔬菜汁裏。哈哈！不是為了多活幾天。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 我也是頭一次。有YouTube 視頻，專門製作這種“ 天然抗生素” [健康養生] - lawattaction(120 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 屁股朝天，手臂和2 腳著地？我當時是照書上做的。生孩子之前，一個多月，胎兒頭朝上，醫生 [健康養生] - lawattaction(264 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 第三，頭一次得新冠，想知道多久轉陰。 對，轉陰後，就可以出門了。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 倒立。倒立有很多種，最簡單的就是屁股朝天，把子宮控回原位，我坐月子的時候，天天這麽做。 [健康養生] - lawattaction(146 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 巧了！我今早也喝了自己隨便做的蔬果汁。薑+棗 [健康養生] - lawattaction(357 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 是該是。 丈夫在追悼會??說了，妻子從2016 年就比較焦慮，在加拿大的碩士很不順利，耽誤了2 學期， [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-28 | |
| • #跟帖# 感謝分享！任何指標異常/ 懷疑，自己都要上心，想法設法把它弄正常。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-28 | |
| • #跟帖# 我也希望做個好夢，回味回味，可惜，不做夢了。壞夢也沒有。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-28 | |
| • #跟帖# 我認為，夢都是在淺睡眠期，就是出現在早晨臨近起床的時候。愛做夢，睡眠不好。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-28 | |
| • #跟帖# 羨慕你！我好久不做夢了，也不知道自己真正想要什麽，稀裏糊塗過吧！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-28 | |
| • #跟帖# 哈哈不用那麽麻煩，加拿大在安樂死方麵走在了美國和中國前麵，你們不了解，我也不想說太多。反正 [健康養生] - lawattaction(33 bytes ) 2024-04-27 | |
| • #跟帖# 加拿大有安樂死，因該不難。37 歲肺癌小敏，醫生勸她放棄，隻要她一點頭，加強針就上來了。 [健康養生] - lawattaction(98 bytes ) 2024-04-27 | |
| • #跟帖# 確實！尤其是老年癡呆的人。當我不能自理，我就主動見馬克思。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-27 | |
| • #跟帖# +1 我也想知道。希望lz 和大家互動，謝謝 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-26 | |
| • #跟帖# 北京科興疫苗到底怎麽了？誰知道？ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 是的，當警察，會考這個。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 能吧！瑜伽是力量與美的結合。瑜伽夥伴之間的讚揚就是：“ you are very strong!” [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# +1 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 去年，9月2 號最後一個高溫天氣，2 天高溫，所有人都貓屋裏，避暑，隻有我在公園裏一邊健身一邊享受日光浴。 [健康養生] - lawattaction(116 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 我那個公園吊吊，對頸椎也有好處。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# trace的中文意思是痕跡或微量的意思，尿檢蛋白質trace即提示存在蛋白， [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 打個噴嚏，肋骨折了，我同學的親戚（ 同學聚會講的故事）。還聽說過32 歲，女的，也是打噴嚏，折肋骨，可能缺VD， 愛美 [健康養生] - lawattaction(80 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 我理解。當時感覺不到，過後問題才顯現出來。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 你說扔沙發啥的，因該再加一個，仍床墊，尤其是軟床墊。直接睡硬板床。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 我也是，今天慢跑2.2公裏後吊了3 次，俯臥撐3 組，共25 個（ 手在公園椅子上）。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 有一次在快手上學了個動作，第二天感覺不對勁。網紅為了掙錢, 淨整些炫酷的東西。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 先別手術！那可是個大手術，把後背切開，傷元氣，切斷經絡，醫生的水平也是個問題，除非 [健康養生] - lawattaction(542 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 讚！就愛看你分享的自身實戰經驗！你是久病成醫，又熱心幫助別人，好人！好網友！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 我認為我知道如何動！我先去動了，再聊！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 讚！好像懂了，肝生筋，筋生心！謝謝！請多發言！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 這樣的討論真好！lz 筋經和筋絡聯想到了瑜伽，非常好。我還聯想到了乳腺癌，筋經與乳腺癌， [健康養生] - lawattaction(72 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 筋生心，能給解釋一下嗎？ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 謝謝回答！對，大腿內側有3 條經絡：脾經，肝經和腎經。一字馬下去後，大腿格外輕鬆，可以跳鬼步舞。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 我也這麽認為，所以吃很多水果，我用水果和蔬菜打汁喝。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 我明顯的感覺是身體需要。所以，我吃啥，很多靠身體告訴我的。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 剛才細讀了，organic pitted Deglet Noor dates. Chemical free treatm [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 沒添加糖，就這麽甜，這是啥棗啊？product of Tunisia , packed in Canada [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 對了，還喝商店買的純果汁了（別人給的，平時自己不買不喝的），好像身體需要糖，而且吃糖後睡的好。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 右上角“No sugar added”, nutrition facts : 25%。40 g 的棗，含25g 糖？ [健康養生] - lawattaction(166 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 我每一樣都沒動足腦筋，都是隨心所欲。做完看賈玲的《你好 李煥英》到半夜12 點多， [健康養生] - lawattaction(271 bytes ) 2024-04-24 | |
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