對，不論白天晚上。我昨天8pm-12 am, 接著3:30am-9:30am。這是今早的紀錄，REM 到9:30 am,

來源: lawattaction 於 2024-04-30 09:54:05 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (200 bytes)
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REM 階段，是做夢的階段，提高大腦能力，我正在做夢，被9:30 am 電話叫醒。


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