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• #跟帖# @三八@老裴……我快被攻陷了 [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-24 | |
• #跟帖# 才發現你這個寶貝!鬼才!哈哈哈,最後那段它搖曳得真帶勁兒~配上今天的好天氣,心情太亮麗。 [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-24 | |
• #跟帖# 87~ 最近假期太多,我每天想招兒帶他們到哪兒去瘋,頭疼。好看!越來越好看:) [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-24 | |
• #跟帖# 歡迎新妹妹 [生於70's] - 玉珠(109 bytes ) 2015-05-24 | |
• #跟帖# 初中也有軍訓哦?好慘!這篇真暴力,嘿嘿。 [生於70's] - 玉珠(57 bytes ) 2015-05-23 | |
• #跟帖# 我真以為你唱的。魔咒是你自己的聲音,原創的吧?我很喜歡啊。。。 [生於70's] - 玉珠(156 bytes ) 2015-05-23 | |
• #跟帖# 你別問TA,TA忙不過來,嘴裏含著眼睛瞅著心裏想著的太多~簡直是活體事故區…… [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-22 | |
• #跟帖# 忘點讚了,補一個。 [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-22 | |
• #跟帖# 那個我都貼幾遍了,再貼老臉都掛不住了。回頭我空閑了,你還要看,私下給你鏈接。 [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-22 | |
• #跟帖# 哈,她們得好讓我意外。吼吼吼~ [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-22 | |
• #跟帖# 啊喲沒看見,小玉米好。趕緊把你家老薑帶走,最近煩他得要命,討厭S了。 [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-22 | |
• #跟帖# 套一句我前兩天才跟紅袖說的:誰也不能真上神壇。 [生於70's] - 玉珠(1368 bytes ) 2015-05-22 | |
• #跟帖# 一個爸爸,三個娃。。。三個,,,你等著,,我這會兒沒空,你等著。。。 [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-22 | |
• #跟帖# 哈,胸有小舞氣勢恢宏;臀有你,凹凸有致 [生於70's] - 玉珠(24 bytes ) 2015-05-22 | |
• #跟帖# 沙發!卡,我愛你,佩服你。人的思維、想法總有局限性,每當這時,我第一個想到理性又不乏感性的諍友就是你。 [生於70's] - 玉珠(48 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 親,我其實運動慣了,小時候跳舞不跑不行,耐力和喜好就是那時候練出來的,不能算勵誌。太過獎了 [生於70's] - 玉珠(322 bytes ) 2015-05-21 | |
• 土狼屯有沒有二鍋頭?by 林卡 [生於70's] - 玉珠(2936 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 我正準備碎你才來,隻有問晚安。 [生於70's] - 玉珠(51 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 嗯,8678787……念起來真順。我也正好呼呼了。 [生於70's] - 玉珠(57 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 嗯。。。完了?不是意猶未盡啊,是 [生於70's] - 玉珠(61 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 怪不得那麽健壯,那時候練得強度蠻大的。我不要求太壯,漂亮的馬甲線總得有,嗬嗬 [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 這段好,心理描寫是我的菜。繼續等你哦,小7。 [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 記得速度不要太快,勻速。強度高點的,靠牆深蹲,保持時間可以按照自己能力範圍設定 [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 財主是一點即通的人 [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 你以前的經驗呢?聊聊唄 [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 這個強度還是有的吧?我還沒試過,談談感受? [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 哈,Bitte bitte. [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 等我以後錄給你 [生於70's] - 玉珠(66 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 腳尖距離很重要。不過我不是專家不敢亂說,如果你膝蓋不行,想練臀部肌肉我還有招,嘿嘿嘿 [生於70's] - 玉珠(85 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 都被小舞壟斷了,哈哈~ [生於70's] - 玉珠(48 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 還是沒找到權威的說法,但我個人體驗是盡量保持呼吸均勻,平穩即可,千萬不要憋氣。 [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 小受們癢癢都由強攻們去解決,我們不用多管。 [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 好,滿足你 [生於70's] - 玉珠(42 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 那咱?個 [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 剛才有人替我教育你我就沒搭理你,看來還是欠揍。姐基因好RP好,就你,練也白練~ [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 嘿,這個問題還真的有爭議的。你等等,我給你先找了一篇講膝蓋的,但帶練舉重的蹲又不太一樣,反正你先看看 [生於70's] - 玉珠(34 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 有。 [生於70's] - 玉珠(85 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 所以第一記得分組練,第二,慢起慢下,否則太快也沒啥效果。 [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 姐現在就是圖神,嘿嘿 [生於70's] - 玉珠(648 bytes ) 2015-05-21 | |
• 閑著等小7交作業,隨便聊兩句鍛煉的事兒 [生於70's] - 玉珠(1198 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 今天能寫完嗎?難得能上網看會兒貼 [生於70's] - 玉珠(27 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 生一個娃傻三年。我得傻六年 [生於70's] - 玉珠(36 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 嚴肅點,難得我想問個正經問題。。。 [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 長得真像,快分不清了。 [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 你又貼小貓的照片了?! [生於70's] - 玉珠(39 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 放心,姐從來不喜骨感,怕苗弟撲過來疼了你~鍛煉是認真的。 [生於70's] - 玉珠(143 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 呃,這個這個,我愛吃三分熟牛排。。 [生於70's] - 玉珠(430 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 看你最近照片都很瘦啊。你老二幾歲了,應該早恢複了才對~ [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 好文!嫁上海男人是有福的,嗬嗬~ 還有,好字! [生於70's] - 玉珠(0 bytes ) 2015-05-21 | |
• #跟帖# 不行 [生於70's] - 玉珠(270 bytes ) 2015-05-21 | |
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