看了昨天我發的鍛煉效果帖嗎?也是很長時間懶惰,不係統鍛煉,一身鬆肉,所以在師太她們的監督下,重新適當健身。精神也好許多。小舞說我現在氣色也好,特別運動後,所以我覺得還真是,不論男女老少,適當運動是必須的!
親,我其實運動慣了,小時候跳舞不跑不行,耐力和喜好就是那時候練出來的,不能算勵誌。太過獎了
本文內容已被 [ 玉珠 ] 在 2015-05-21 22:02:48 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
看了昨天我發的鍛煉效果帖嗎?也是很長時間懶惰,不係統鍛煉,一身鬆肉,所以在師太她們的監督下,重新適當健身。精神也好許多。小舞說我現在氣色也好,特別運動後,所以我覺得還真是,不論男女老少,適當運動是必須的!
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