腳尖距離很重要。不過我不是專家不敢亂說，如果你膝蓋不行，想練臀部肌肉我還有招，嘿嘿嘿

來源: 玉珠 於 2015-05-21 13:31:49 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (85 bytes)

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• haha 本意不是練翹臀 是覺得這是個在家也能鍛煉的好辦法 -老艾迪- ♂ 給 老艾迪 發送悄悄話 (6 bytes) () 05/21/2015 postreply 13:41:32

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