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居家抗疫美食(151):酸辣過水石鱸

(2020-09-07 09:47:31) 下一個

用的是我們釣到的新鮮石鱸rock bass。酸辣可口,特別下飯

一大勺TBSP 15ml;一小勺tsp 5ml; 一杯 cup 250 ml

1.  稱一下魚的重量。基本掌握後麵過水的時間。

2.  魚洗淨去鱗片,切花刀備用。過水做法建議切花刀,更方麵魚肉成熟

3.  魚身體塗少量鹽(大約一麵1/8小勺),蔥薑擠壓出汁水,按摩魚身體,加入一大勺料酒。碼味五分鍾

4.  鍋中放入較多量清水(寬水),鍋中放入小蔥兩根,薑片五六片,鹽半大勺,料酒兩大勺,一大勺油(如果有豬油更潤)

5.  傳統做法:水快要開的時候放入魚,讓水保持90攝氏度左右恒溫,刀口開花撈起。

6.  我是用鑄鐵鍋做的過水這一步(也可以叫無火煮魚)。水開的時候放入魚,蓋上鍋蓋。大火燒一分鍾。關火但不要離開爐灶頭。利用鑄鐵鍋良好的密封性和爐火預熱燜熟魚。一般400克左右的魚,光火後燜10分鍾左右即可。根據魚的重量不同,適量調整燜的時間,刀口開花為準確定魚的成熟度。魚燜好以後出鍋放在盤子裏

7.  燜魚的同時,準備蒜末(一頭大蒜),薑米(20克左右),紅小米辣丁(十根左右),四根蔥的蔥白末和蔥花

8. 鍋裏放入適量油,依次放入薑,紅小米辣丁。蒜末,炒香,再加入黃燈籠辣椒醬2大勺(喜歡辣味重的可以3大勺)翻炒均勻,放入蔥白,加入水兩大杯燒開,加入鹽1小勺,白胡椒1小勺,白糖1/2 大勺,生抽一小勺,雞精一小勺,話梅三顆(沒有可以不加)

9.   最後三大勺白醋,加入適量水澱粉勾芡,淋入一大勺藤椒油,關火

10.   澆到魚身上,撒上蔥花,再淋入熱油激發蔥花香味

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