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居家抗疫美食(26):貴妃牛肚

(2020-05-14 13:45:18) 下一個

牛肚富含蛋白質,具有補益脾胃,補氣養血等之功效, 居家宜食。

一小勺 = 1tsp (5ml);一大勺 = 1TBSP (15ml)

做法:

1.將牛肚和花椒、八角加水一起中火煮四十分鍾後,撈出牛肚放涼(也可直接沖冷水至涼),再切成3公分薄片備用。這一步也可以頭天晚上提前完成,放冰箱冷藏保存。

2.將牛肚(大約750g)及生粉兩大勺一起攪拌均勻,再加入所有調味料拌勻。即:鹽3/4小匙,雞精一小勺,糖1大匙,沙茶醬2大匙(如果有叉燒醬就叉燒醬一大勺,沙茶醬改為一大勺。我沒有叉燒醬就直接改用了沙茶醬效果也不錯),白胡椒粉1小匙,麻油2大匙,沙拉油 1大匙,分裝到小碟子中,放入蒸鍋大火蒸二十分鍾左右即可。

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