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在家隔離如何抵禦感冒病毒或疑似新冠肺炎?

(2020-02-12 20:11:42) 下一個
冬季的呼吸道感染,分為細菌、病毒、支原體等,以前兩種為主。最近流行的新型冠狀病毒感染,引發的肺炎咳嗽以及呼吸重症,也就是一種變異病毒導致,但很多症狀類似感冒,容易混淆、誤診。2020年新型冠狀病毒肺炎時期,很多人隻能宅在家裏。萬一遇到身體感覺不適,怎麽辦?博士龍健康管理中心,推出在家抵禦肺炎咳嗽的幾條措施:1,首先查體溫,37.3以下,暫時沒事;但不代表永遠沒事;2,如果有打噴嚏、流鼻涕、咽喉痛、咽幹、咳嗽、有或沒有痰,近期也的確遭遇風寒,受涼,基本確定是感冒,可能是細菌或病毒引起,或者二者都有,也可能已經有輕度肺炎;3,如果是細菌引起,用藥就是感冒衝劑,或者阿莫西林(抗生素),以及頭孢類抗生素;當然,去醫院輸液效果快;如果是病毒引起,中藥有蒲地藍消炎口服液、蓮花清瘟膠囊;西藥就需要用抗病毒藥;如果炎症比較重,就需要幹擾素、利巴韋林、炎琥寧等;如果是支原體或衣原體感染,就需要用阿奇黴素、羅紅黴素等紅黴素類抗菌素;如果自己無法確定,就幾種一起服用;具體方法:這幾類藥可以一先一後服用;注意:維生素C是最基本的必須用藥。4,食療方麵,如果有比較嚴重的感冒症狀,比如全身無力、酸痛、頭暈、食欲減退等,建議可以多喝水,吃一點好的蛋白質,不建議太多的碳水、辛辣、油膩、甜點和垃圾食品;抗生素至少服用三天;如還未有改善的話,建議到醫院進一步診斷和治療;5,在病情比較輕微,去醫院比較不太方便的情況下,可以谘詢加拿大注冊健康管理師(博士龍),采用高品質的功效營養素,以及簡單食療方法和健康管理措施:營養品:大蒜精華液、葡萄籽精華、維生素C、類黃酮、槲皮素、複合維生素B、複合鈣鎂、薑黃素、蘆薈、健肺寶、輔酶Q10、海豹油、益生菌、益生菌原漿、牛至油、牛樟芝、蝦青素等;視體質不同的各種民間食療:檸檬水、冰糖燉梨、羅漢果、菊花茶、醋煎雞蛋、大蒜、大蒜水、生薑、薑糖茶、酸奶等;還有百草梨膏糖;6,如果有咳嗽比較嚴重,還有氣急、胸痛,高燒,查體溫37.3以上,可能就是重感冒,也可能是新型冠狀病毒感染引發肺炎(尤其是呼吸困難),需要及時去醫院用抗生素、幹擾素,或其它處理措施;目前醫院對於重感冒有不錯的治療方法,但對於新型冠狀病毒沒有任何辦法,隻能依靠自身免疫力。7,重複一次,提高免疫力的高品質營養品清單:大蒜精華液、葡萄籽精華、維生素C、類黃酮、槲皮素、複合維生素B、複合鈣鎂、薑黃素、蘆薈膠囊、健肺寶、輔酶Q10、海豹油、益生菌、益生菌原漿、牛至油、牛樟芝、蝦青素等。劃重點:升高體內維生素C和D的水平,能夠預防流感的產生,或減少流感產生的風險!!!
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