Xuehua_2021 已經好久不規律鍛煉了。 本來今天早上計劃跑6邁(我管它叫long run),看了版主的帖子,想想怎麽也得整個8邁。最後push了一下自己,超慢地跑了10邁!謝謝版裏的氣氛,打了滿滿一管雞血! » 2024-06-01 15:09:53 ( 6222 reads)
Xuehua_2021 已經好久不規律鍛煉了。 本來今天早上計劃跑6邁(我管它叫long run),看了版主的帖子,想想怎麽也得整個8邁。最後push了一下自己,超慢地跑了10邁!謝謝版裏的氣氛,打了滿滿一管雞血! » 2024-06-01 15:09:53 ( 6222 reads)
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落花飄零 昨天是愛美麗和教練的私課。上周因為她的自行車臨時沒有電所以取消了。然後她和我發脾氣。 所以昨天上課,我就在房間外麵坐著,不再參與,但是能聽見裏麵她和教練的對話,很有意思的,嗬嗬。 一開始上課,愛美... » 2024-05-30 14:17:40 ( 9034 reads)
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gccard 第一層不平等:城市戶口和農村戶口,人一生下來,根據母親的戶口定了戶口,改變戶口是幾乎不可能的。城市戶口可以分配工作,農村戶口隻能麵朝黃土背朝天! 第二層不平等:幹部工人農民,轉換也是幾乎不可能的。 ... » 2024-05-29 16:00:45 ( 8447 reads)
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柏舟泛流 退休金都是以月為計。 嶽父母家體製內, 北京市: 1.嶽父: 軍人出身。參加過朝鮮戰爭, 轉業後進北京一國家研究院,退休前處長(在北京很一般的級別): 退休 1.2萬。 2.嶽母: 同一研究院退休, 8千5 3. 連襟: 北... » 2024-05-29 11:40:15 ( 11529 reads)
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kittencats 那天在外麵等掌櫃的,閑極無聊,就站著台階邊,扶著點啥,踮腳尖。高高踮起,再低低地沉下去。 偶爾也做一做,但不是在家裏,都是在外麵等人的時候,一般就做五十次,第二天會有酸痛感。 那天先做了五十次,感... » 2024-05-29 07:11:50 ( 5545 reads)
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越王劍 看來還得投資自己懂的。投其它不懂的行業基本靠蒙。 基本是賠多賺少。在科技股裏卻是相反。投資個股,不懂行不行。 » 2024-05-28 11:22:18 ( 7445 reads)
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Redfernbus 當我趕到事先計劃好的目的地彥根市(Hikone)的時候,天色已經完全黑下來。有些路段沒有照明,更是烏燈黑火。 旅店還沒有著落,還是先找個地方吃晚飯,休息整理一下再找旅店。 彥根不大,感覺更像個小... » 2024-05-28 11:10:21 ( 4828 reads)
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落花飄零 水袋的問題剛解決,現在又被手表的問題折磨。 最近幾次每次跑完都是這樣,舊的水泡剛平息,新的水泡又出來了,好像是過敏,但是不癢。出汗和洗澡時候覺得疼。 也麽有換表帶,也沒有帶的很緊。真奇怪 » 2024-05-28 10:57:01 ( 5630 reads)
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華西車城 刀郎的《花妖》,實在寫得太好了,時不時地就會想唱一唱,隨心所欲,自由感悟。不知不覺已經川普數版了,有一點是可以肯定的,估計還將如此下去 ...... (四) (三) (二) (一) ... » 2024-05-27 19:59:49 ( 305 reads)
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peachtree123 據說聯航計劃2030年前將飛行員的DEI比例提高到50%,波音就更不用說了。 我以前出公差,公司一直用聯航,集了不少點數,聽說可以轉到別家航空公司,有人轉過嗎? » 2024-05-27 18:10:33 ( 7638 reads)
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世界風情版主 林間曲徑金秋時因工作繁忙,決定卸任世界風情版主,由安娜晴天接任。作為資深旅行家,林版在過去10多年裏為風坦義務服務,花費了大量時間和精力管理論壇,組織活動。我們感謝他這些年的無私奉獻。 熱烈歡迎安娜晴... » 2024-05-26 20:00:31 ( 5108 reads)
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喵兒爸 報了個100邁,雷歐組織的。今天早晨開賽。二十多人一字排開,準備出發。我還沒準備好,打開一個櫃子,找水壺。找不著好使的,隨便抓了一個。回頭一看,二十多人已經撒丫子不見了。反正100邁呢,慢慢追唄。往腰上係倆... » 2024-06-01 19:09:30 ( 6861 reads)
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軍大衣 大娃對我說:我感覺所有的女孩子都沒有爸爸。 這句話有點匪夷所思,但是轉念一想還真是,至少是他周圍比較要好的女性朋友,都是生活在單親家庭,且跟媽媽在一起。爸爸麽,單純離婚分手也就罷了,關鍵的有的可以算... » 2024-05-30 15:38:03 ( 5852 reads)
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DanceDude20 肚皮笑痛: 哭笑不得: 所以說: 等等: 更多我的博客文章>>>考考英文: 肚皮笑痛 vs. 哭笑不得學生不在,叫獸腐敗 III: \'Come on, Dover! Move your bl... » 2024-05-28 07:04:06 ( 10099 reads)
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人言可畏 刪了。寫的不清楚,讓牛司都誤會俺是富人了。現在沒有財務更沒有時間自由,前半年用了大多數假,後半年隻能遊一次了。 » 2024-05-28 06:34:53 ( 7521 reads)
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花園朵朵 期待開這個茶會很久了,早早的跟朋友們打好招呼,趁著上周末節日放假,花園裏玫瑰盛開,大家聚在一起聊天吃飯喝茶。 茶會主題色是粉色,要求dress code 以粉色為主,配飾上戴珍珠項鏈,穿高跟鞋。雖說家... » 2024-05-31 11:26:17 ( 8012 reads)
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落花飄零 好久沒有回跑道了,今早跑的跑道。 現在覺得push心率越來越難了,多年打醬油的惡果。。。當然年紀也放在那裏了 昨天看到小飛的心率,真是剛剛的,我覺得因為她經常做肌肉力量訓練,肌肉的爆發力特別好,所以0到... » 2024-05-29 08:49:43 ( 5815 reads)
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陳默 大家知道嗎?有用過的經驗嗎? 幫國內朋友問,他說別人推薦可以在國內買美股美債,但心存疑慮。 我不用這家,第一次聽說。查了下是78年成立的公司,還挺大。 也查到中文網頁,包括聯係電話。 https://ww... » 2024-05-29 05:38:32 ( 6114 reads)
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老朽 壇上時常討論賺多少錢可以退休,即使賺多少個米還是沒底氣,感覺自己窮。 手裏有堆破房子,賬戶裏幾十種爛股票並不見得富有,仍然覺得自己窮。 送小孩去私家學校、買個遊艇玩玩、飛機商務艙、住ritz-carlton五... » 2024-05-27 18:12:11 ( 8755 reads)
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錦衣衛 » 2024-05-27 17:04:47 ( 7550 reads)
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