布蘭雅 超級馬拉鬆後，最大攝氧量 (VO2) 暫時下降很常見，這可能是由於身體疲勞和壓力造成的。睡眠不足、壓力、飲食或恢複不足也可能影響最大攝氧量。這種下降通常是暫時的；注重休息、合理營養並逐漸恢複均衡的訓練習慣將有... » 2025-10-19 08:16:53 ( 429 reads)

霧中發絲飛 那時候婚嫁要遵守很多條框和約定俗成的禮俗的。就說年齡吧，就有年歲相當為佳，男女互長三五歲很普遍，年長太多還是很少的，婚姻的祝福之一就是白頭到老，年歲差一輩以內（20 年）還有，差兩輩（40）那婚後真能夫妻恩... » 2025-10-19 09:17:36 ( 770 reads)

想唱就唱 » 2025-10-19 13:59:46 ( 164 reads)

碰碰胡 查了一下， 香港到1971年才禁止納妾 台灣更晚，到1985年才規定一夫一妻製，禁止納妾 妥妥的中華文化 » 2025-10-19 09:40:37 ( 797 reads)

amico 全美上千場示威怒吼“不要國王”！川普：我不是國王 發布：2025年10月19日 12:52 來源：中時新聞網             ... » 2025-10-19 11:49:46 ( 627 reads)

烹小閑 劍門關住在了南門口，一下山就到酒店了。 但景區附近，包括北門那頭，街上很多很多小飯館，可99%是豆腐宴，都是豆腐菜。 昨天中午吃了一下，也沒覺得多好吃，還很油。 晚上從劍門關走下來，都找不到想吃的，... » 2025-10-19 12:39:37 ( 731 reads)

今年蘋果樹 翁帆最不貪心的要求可以是，翁帆收入歸自己，老楊的年薪一半歸翁帆，翁帆代孕在美國生最少倆個孩子，由老楊支付費用。 如果貪心一點，還能從老楊那分配到更多。老楊看上去不是貪心之人，28歲嫁給你82歲，他心裏明... » 2025-10-19 15:58:40 ( 237 reads)

wingreen » 2025-10-18 18:20:50 ( 1218 reads)

雲成章曰雯 又把全職女人（什麽是全職女人啊？筆誤，全職主婦？）拉出來比較，我上次刪掉的洋洋灑灑之文真想再瀟瀟灑灑地貼出來，可是，，，算了，，，不然全屏又是你。。。 » 2025-10-19 09:28:05 ( 814 reads)

又當爹來又當媽 為外國人的意識形態，政治正確，軍工複合體發大財，犧牲本國人民的生命完全是犯罪，比如司機。他完全沒有戰略眼光，看不出鬧著入北約的後果，把5棵蘭的年輕人投入絞肉機。如果他明知故犯隻能說明他更壞。 那些慫恿... » 2025-10-19 09:56:08 ( 653 reads)

borisg 消防隊一個以前的同事去世了，為社區服務三十五年。。。 這樣的人令我感動。。 » 2025-10-19 09:30:38 ( 1054 reads)

碰碰胡 要俺是翁帆 就直接讀老楊的理論物理博士生 老楊休息之餘指導一下 拿下學位沒問題 然後和老楊合寫幾篇論文 出名是肯定的 弄不好，老楊留給她幾個好點子 拿個諾貝爾獎 也是有可能的 » 2025-10-19 11:12:41 ( 849 reads)

碰碰胡 • 不能，補習學物理很搞笑 - 蒙娜麗莎 其實老楊他們搞的理論物理 如果一層一層剝去繁雜的數學公式 最裏層的核，就是一個最淺顯的樸素真理 就拿老楊得諾貝爾獎的“宇稱不對稱”理論... » 2025-10-19 11:49:11 ( 500 reads)

想唱就唱  更多我的博客文章>>>【2025萬聖節－自由蒙麵】《野菊花》【萬聖節嗨唱夜】by 哥飛揚【萬聖節嗨唱夜】by 原調果奔坦蕩蕩※※※※【2025萬聖節】活動通知※※※※※※※※2025【天涯共此時】中秋快閃活動通知※※... » 2025-10-19 11:45:36 ( 297 reads)

胡雪鹽8   » 2025-10-19 13:25:26 ( 1071 reads)

DoraDora2008 爺孫戀，母子戀，算違反公序良俗嗎？ 同性戀，算違反公序良俗嗎？ 丁克，算違反公序良俗嗎？ 不婚主義者，算違反公序良俗嗎？ 把寵物當兒女養，還給留遺產的，算違反公序良俗嗎？ 配偶死後幾個月之內... » 2025-10-19 14:56:16 ( 370 reads)

保深 巴菲特 2014年關於比特幣歸零的預言一定會蛻現的， 但何時實現就比較難測， 我預估是在巴老仙逝後的滿七日就是比特幣的歸零日。 也就是說， 他很難活著見到比特幣歸零。 黃金和比特幣大概會在 6666。66 處向相反方... » 2025-10-19 11:32:56 ( 1887 reads)

他鄉牧歌1 華裔諾貝爾獎得主、物理學家楊振寧逝世，享年103歲 圖像來源，GETTY IMAGES 圖像加註文字，楊振寧被列為20世紀最具影響力的物理學家之一 2025年10月19日淩晨2時19分 諾貝爾獎得主、理論物... » 2025-10-19 16:13:49 ( 173 reads)

上海大男人 如果看到本文最後一句，就請不要刪掉。 去一次北京，就會感到不虛此行，明白一個千千萬萬人早已知道，但還有千千萬萬的人不相信的道理：還是出國生活好。 努力投資，煩心管理出租房，不就是想有一天能時間自由... » 2025-10-18 17:26:17 ( 4356 reads)

通州河 看他這幾年的照片， 老得很快，有時用拐杖了 他太太屬於相識於微，兩人在中國享福也是應該的， » 2025-10-18 19:14:05 ( 1733 reads)

阿美軒 這台機器可以躺著把腿壓得很高，壓完像做了一次深層的按壓筋膜的感受，很舒服抬眼看到右側的拳擊台，我突發奇想也想報這個課程拳擊一下 » 2025-10-18 20:00:00 ( 1793 reads)

通州河 估計搶的人匆忙中搞掉了 » 2025-10-19 06:07:27 ( 951 reads)

L https://www.wenxuecity.com/news/2025/10/19/126377785.html   » 2025-10-19 10:02:15 ( 717 reads)

蔣聞銘 成家在異鄉（3） 蔣聞銘   （三） 九零年夏天，袁磊回國探親，兩年的結餘，四千刀的樣子，都帶了回去，花掉一半，餘下的，臨回來都留給了爹媽。這中間也去了南京，白潔孩子已經抱在手裏。徹底死心之... » 2025-10-19 10:26:03 ( 426 reads)

shuilifang » 2025-10-19 14:13:30 ( 489 reads)

烹小閑 這種野人先生雙拚的是38。 這樣單球的是28 國內現在特別多gelato冰激淩的。野人先生到目前嚐了大米口味的，開心果的，桂花酒釀的，都挺好吃。 venchi的，小貴，但並沒有比野人先生好吃多少。 ... » 2025-10-13 13:49:14 ( 17843 reads)

提問題 (四十三) 晚上爬梯的食物和飲料都很不錯，露西婭工作的地產代理公司出了不少錢。客人倒不是很多，主要是商業用房的潛在買主。 馬蒂歐作為本地最大的二手車商行老板，自然也被邀請了，而且他也確實在尋找一塊更... » 2025-10-18 12:57:15 ( 7483 reads)

艾茶         更多我的博客文章>>>     【2025萬聖節－自由蒙麵】《大展鴻圖》（代發） 【2025萬聖節－自由蒙麵】《白樺林》（代發） ... » 2025-10-17 09:43:39 ( 9422 reads)

做夢想媳婦 可以感覺出： 她首先對性要求不高。 （如果是正常女人，應該是不會願意嫁一個80+的老人） 而且，她對物質要求不高，比如名牌包包，豪宅，首飾。。。雖然老楊可以提供這些，但是看翁平時的打扮，還是舒適，知性... » 2025-10-18 08:24:13 ( 11682 reads)

艾茶 大家快來看圖猜迷！ 附幾句介紹： 一入山溝十年光，閉耳遮目夢無妨。忽聽枝頭喜鵲唱，愣丫囫圇逐遠方。     更多我的博客文章>>>     【2025萬聖節－... » 2025-10-14 07:59:25 ( 9817 reads)

想唱就唱 長發依舊，不燙發，自然卷。 更多我的博客文章>>>【萬聖節嗨唱夜】by 哥飛揚【萬聖節嗨唱夜】by 原調果奔坦蕩蕩【2025萬聖節－看圖猜謎】 香魂如夢※※※※【2025萬聖節】活動通知※※※※※※※※2025【天涯共... » 2025-10-17 08:46:52 ( 8821 reads)

whaled 灣區的房價中值1.3M，核心區Santa Clara縣房價中值2M。灣區2M以上房屋共25-28萬戶，占所有房屋的20%左右。 大廠小中工作五年收入應該有30-40萬，如果不是雙馬公，買2M的房子估計夠嗆。買中低檔的一百萬的condo也許... » 2025-10-14 08:06:33 ( 15740 reads)

Sequoia_CA 記得，有一次我的一個同事跟我說，你總是笑眯眯的很開心的樣子。 西人，我看不出來她的年齡，我也猜不到她有什麽不開心的。不過很高興她告訴我她對我的感覺。 開心！ 。。。 你呢，你的驕傲是什麽？ ... » 2025-10-15 06:51:36 ( 13635 reads)

在水依芳 花班催我交作業，我還是趁熱打鐵講一下我的經曆來回報本壇吧！ 因為去年大熊馬取消，所以芝馬是我的第三個全馬。首馬ventura跑到最後撞牆，很難受，所以波馬堅決不讓自己一開始太快，所以跑的很順， PR了15分鍾。... » 2025-10-15 16:41:39 ( 10821 reads)

zaocha2002 不尊重她，女孩大概16，17歲聽英語是美式，女孩盡量保持冷靜和低聲和母親爭執，媽媽拿出照片顯示說你看看google照片就是這裏啊。周圍的人都看向她們，感覺更多的人擔心小女生。後麵我們往棧道走，媽媽一個人過來照相... » 2025-10-13 12:28:56 ( 19282 reads)

QQ釋然 美國文化中的愛要說出來，而且僅僅止於說出來。 但是人和人還是冷漠隔離，單親離婚，成年後親子基本不往來， 這一切都不妨礙他們還是常常說我愛你，還是要在必要的日子安排禮物晚餐，還是要每每故作驚喜。 ... » 2025-10-14 10:52:42 ( 14348 reads)

See_sea 這個可愛的小朋友是誰呢 » 2025-10-18 14:21:58 ( 7197 reads)

mazda609 我小孩上經濟方麵的課，老師是MIT出事畢業生的母親。因此我問他對老師印象。他說沒有，因為他不上課自學。   後來問和其他學生聯係，他說很少，大多數沒有關係，因為不太去上課，很多自學. 浪費了許多... » 2025-10-15 13:57:04 ( 15800 reads)

矽穀居士 基金定投，是最簡單而又行之有效的基金投資策略。它的基本原理就是用固定的時間頻率（比如每個月底或者每個季度末尾）買入基金，而完全忽視基金當下的價格。 很多朋友有一種認知誤區，就是定投的頻率越高越好，有... » 2025-10-16 08:23:23 ( 17209 reads)

雲成章曰雯 我在國內探親期間，一個偶然的機會遇到了一位因為有某國護照而通過漢語考試考上了北京的一所名校（對，這裏我不說具體國具體校名）的華裔（已畢業並就職了）。這個華裔（不是孩子是成人年齡了）對我來說就是孩子輩，... » 2025-10-16 13:31:02 ( 13127 reads)

想唱就唱   » 2025-10-18 06:57:05 ( 7470 reads)

山的夜雨 燕子推薦這歌，她說要唱的越虐心越好，不知這夠不夠虐。選了葉炫清版本的伴奏， 升了四個半調。唉，燕子的作業挺不好弄的，光定調就從# 到#####，最後選了####， 虐到了自己，不知有沒有虐到燕老師。  &nb... » 2025-10-18 10:47:36 ( 6964 reads)

薛定諤的汪 《小茉莉》 《梅花三弄》   揭曉 原唱 《小茉莉》 夕陽照著我的小茉莉　小茉莉 海風吹著她的發　她的發 我和她在海邊奔跑 她說她要尋找小貝殼 月亮下的細語都睡著　... » 2025-10-14 08:32:44 ( 10094 reads)

偶爾榜眼 新人報到, 請多關照   » 2025-10-14 12:40:16 ( 10005 reads)

土無垠 說是沒有發現副作用。應該是利用幹細胞，研究出一種清理細胞組織的針劑， 讓細胞年輕了， 實現逆生長。 如果是真的， 想想多奇妙。 這很可能是習大大早知道成果， 才拋出活到150歲的說法。 » 2025-10-16 10:01:39 ( 12743 reads)

heka 愛數錢。：）） » 2025-10-16 14:09:25 ( 12414 reads)

斯佳佳 本來去陪朋友買包，結果自己又買了這個，現在的流行色           加入 Alma family      上個貼沒有照片，現在補上 ... » 2025-10-17 16:28:44 ( 13536 reads)

矽穀居士 複利的第一條原則是：除非萬不得已，永遠不要打斷這個過程。   —查理·芒格 隨著女性收入和社會地位的提高，更多的女生開始管理自己甚至家庭的財務，當然也包括投資。 傳統的思維認為，投資... » 2025-10-18 07:49:58 ( 12964 reads)

安徒生童話 重唱版 2013年的版本 很喜歡張國榮的這首《有誰共鳴》，2013年翻唱的時候伴奏有點瑕疵，隻能湊合著用。12年後的今天再翻唱，感覺伴奏還行，歌聲有點湊合了，勉強湊合吧。 » 2025-10-18 09:07:50 ( 5525 reads)

聞香識女人2023 價值可以是物質價值，情緒價值，工作價值，等等，隻要有價值，就不缺朋友，不缺愛（有或沒有條件） 在家裏，能給配偶孩子提供價值，在公司能給領導同事提供價值，在社會能給社區提供價值，必然是個受歡迎受愛戴的... » 2025-10-14 09:54:36 ( 12503 reads)

醒來已經是黃昏 活動最後一天，才看到活動規則歌名歌詞有月字，甚至有月亮的圖片也行，就再發三首其中帶月亮圖片的歌，感覺月色陰柔，就唱三首風格激昂，陽光的歌，再祝大家中秋節快樂。 《襟裳岬》  羅時豐的伴奏 海... » 2025-10-07 08:21:15 ( 42676 reads)

提問題 (三十九) 我弓著腰，左手拎著越來越沉重的槍，拖著右側的身體慢慢從已經停止呼吸的亞裔小夥子身邊蹭過去。轉過彎來，眼前地上，教授一動不動地橫躺著。我的心一涼：如果教授沒有保住，我這兩槍可就白挨了。 我... » 2025-10-07 22:45:39 ( 44659 reads)

gegenion 導致的後果就是孩子屈服的就成為小綿羊，媽寶男/女。不會屈服的，上大學後就會逐漸擺脫父母的控製，聯係就會逐漸減少，當然也會被解釋為看不起父母。 什麽類型的是control freak? 來子壇的也不能說沒有，看發言的... » 2025-10-08 07:11:19 ( 50352 reads)

casun222 孩子找對像要門當戶對嗎? 我們是老留,來美國讀書, 畢業後一直在大公司R&D工作, 跟最book smart 的同事工作. 拿著公司的工資, 獎金, RSU以及其他福利. 做喜歡的工作順便積累了一定的財富. 早年間也許思想狹隘,... » 2025-09-20 06:56:56 ( 258048 reads)

6degrees 最近小區附近發生一起盜竊案。住戶（老美）說，晚上全家人在二樓睡覺。停在 Garage 外麵的兩輛車被盜。盜竊者還打開 Garage 的門進入 Garage 並進入家裏，在一層找到有價值的東西，偷走。家裏有 Alarm 但沒... » 2025-10-01 15:04:01 ( 82845 reads)

mychina 其實，我的題目想寫成這樣：《我們從給孩子交錢上大學到她/他們自己找到工作掙錢養活自己需要多長時間？》，但是，這麽多的字數作為一篇文章的題目好像有點太多了，所以，我就把那些個稍微顯得有些多餘的字給省略了，... » 2025-10-06 08:33:21 ( 36109 reads)

DoraDora2008 看網上說，國內的環境越來越保守了，比八九十年代還倒退了。比如說，九十年代，女孩穿吊帶衫短褲短裙很正常，現在的年輕人居然對這種穿著大驚小怪的。八九十年代能拍的電視電影題材，能說的台詞，現在反倒不能拍不能... » 2025-10-09 17:45:37 ( 62305 reads)

凱茜Cathy 今天早上天好暗，怎麽也醒不過來。心想，要是退休了就不用這麽早起，多睡一會該多好 結果一上班，一個上午又過去了。想想還是得意點安慰自己——至少還在賺點“衣缽錢”。要是真退休了，沒... » 2025-10-10 11:44:22 ( 56282 reads)

bogbog 前兩周大家討論亞馬遜多， 我說說我的看法。   Amazon really hasn't even tapped into AI but they are working on it.  They put a lot of money behind it.  We just haven't seen ... » 2025-10-12 09:29:51 ( 68272 reads)

amico 被動防守是打不贏戰爭的，美軍必須要主動進攻。今後美軍的一切軍事行動都要遵循 “主動進攻“的戰略 » 2025-09-27 19:00:43 ( 174494 reads)

genes100 四年級小中男first MCAT 517 ， UC　，GPA３.８５。我覺得沒必要，小朋友意難平：（ 我是覺得有學上就行了，無論如何這個Stats，除非５２５　以上，沒什麽大不同。　大家怎麽看？　   » 2025-10-09 17:33:39 ( 42915 reads)

黃一枚 我就這樣 我總感覺自己個子特別高 我同事們也總跟我說我個子好高 單看甚至比中等個子的男的顯得高 但跟人家站在一起我比人家矮幾厘米 我隻穿平底鞋 好奇怪的感覺   » 2025-10-10 16:19:54 ( 41100 reads)

ebbly 連續三年QQQ錄得-35%左右的收益，1000萬三年後就成了，1000*0.65^ 3=275萬。要是買了互聯網sector的ETF，恐怕就隻剩100萬了。好不容易回來一些又來了2008，又是-40%。 這樣的情況下，要是工作也沒有了（經濟不好也... » 2025-09-22 19:43:55 ( 224265 reads)

阿尤 這句話，若是鄧文迪聽到了，一定非常讚同                             ... » 2025-10-03 05:30:11 ( 40147 reads)

輕輕的我來          我是社會底層人士，對社會貢獻不多，但熱愛自己的故土和人民。與世界各國人民也能和平共處。         我是個善良的人，小時淘氣欺負過個別女孩子，但從沒... » 2025-10-04 13:25:14 ( 25850 reads)

赤腳行醫無界 壇的版主 » 2025-10-04 14:29:55 ( 23744 reads)

BrightLine 我學投資一年。 這一年裏，我學了無數“武器”。 技術分析，波浪，基本麵研究，量化模型，AI選股，情緒指標…… 哪一樣我都想掌握，總覺得掌握得越多，就能越接近“勝利”... » 2025-10-04 18:09:49 ( 22566 reads)

好吃狗     用的意大利火腿     火腿餡兒。如果用網上的宣威火腿方子記得給餡兒裏加鹽，不然太淡了，吃不出火腿的鹹香       包好了。紅點... » 2025-10-04 19:11:19 ( 21931 reads)

小鬆鬆 1，RH 全套家具 2, Van Cleef & Arpels 情侶表 ( 它家的表特別漂亮) 3, Royal Copenhagen 餐具加all clad 廚具。 4,首飾也行，但送女兒首飾的話，就送毛腳一副Rolex表.     » 2025-10-07 19:53:21 ( 22241 reads)

苗盼盼 倒走必須注意力高度集中。 今天就走神了一秒鍾，出軌到路邊了，刹不住腳，絆了一下，一屁股坐地上。 幹脆在地上坐著休息了一會兒才起來。 壇子裏還有倒走的嗎？是不是都沒堅持下來？ » 2025-10-10 09:13:16 ( 33275 reads)

sweetmelon 大背景：純老中男娃，在大農村州。高中在州內算好的了，排前10的公立高中。 SAT 1550，ACT 36（單項兩個36，兩個35，四舍五入的36），都隻考了一次。有NMSF。Weighted GPA 4.73。 生物競賽USABO得到了semi-fin... » 2025-09-23 22:57:42 ( 136238 reads)

紫色海洋 有棗沒棗三杆子，這句話是跟M45 (sorry哈） 大師學的，第一次聽。         最近凱撒醫療的電話誰還沒接到的？我隻能說，騙子真的很認真，現在已經發展到用真的電話來騙人了。 前... » 2025-10-02 09:21:13 ( 37213 reads)

李大牙 聽說今晚月亮圓 我吭哧吭哧上了山 山路很陡不容易 我呼哧呼哧直氣喘 我咬緊金牙使勁爬 好不容易到山巔 熱得我渾身腦袋都冒汗 我踮起腳尖使勁看 西山還在送夕陽 東山月亮沒露麵 我又等... » 2025-10-06 21:51:55 ( 19266 reads)

螺絲螺帽 我家今年就是砍樹大躍進的一年。 老公放倒了一棵大桃樹， 又放倒了一棵大櫻桃樹， 理由都是樹不健康了。   前段時間又和我討論放倒後院的幾棵樹， 說是太擁擠了。 他心心念念要種白色的核桃樹（whi... » 2025-10-11 15:19:33 ( 11613 reads)

提問題 （三十八） “30分鍾。”露西婭放下電話，“我們要在30分鍾之內找到教授，否則增援來了可能就玉石具焚了。” 在行動之前，我們把瓦胡島上各個有可能去到的旅遊景點都研究了一番，多樂菠蘿... » 2025-10-05 21:58:58 ( 16478 reads)