胳膊變粗皺紋多，賈玲過度減肥後遺症出來了

近日，賈玲與安藤櫻合作拍雜誌，雙方首次見麵便一見如故，激動擁抱，登上了熱搜引發關注和討論。

這是賈玲近段時間的首次露麵，《熱辣滾燙》上映後的很長一段時間，賈玲就消失在公開場合，很少出現。如今，她再次回歸到大眾視野立即成為了焦點，飽受熱議。

眾所周知，賈玲之前減肥成功，一年減重100斤，被很多人誇讚有毅力。這次賈玲的現身，也讓一些網友發現了過度減肥的後遺症。

最直觀的就是賈玲身材反彈，她的胳膊變粗，明顯複胖了不少，而且她的體型變大了一圈，肩寬背厚比較圓潤。

看到賈玲的近照，評論區出奇一致，網友們都說她反彈了，現在又胖回去了。

除了反彈複胖，賈玲過度減肥還有個顯著的變化，就是皺紋增多，之前她胖的時候，臉蛋圓潤肉感十足，看著可愛又減齡，她瘦了過後隻要一大笑，法令紋木偶紋魚尾紋全部顯露出來，滿臉褶子很有視覺衝擊感。

1982年出生的賈玲，今年才42歲，這個年紀在娛樂圈來說並不算大，但是滿臉的褶子讓她看著比同齡人更加成熟滄桑。

以前的賈玲，胖胖的看著很有福氣，笑起來的兩個酒窩看起來非常可愛，她應該是娛樂圈唯一一個胖了也討人喜歡的女明星吧，親和力十足，自帶觀眾緣。

當賈玲為了新電影宣傳，減重100斤後再次露麵，出現在大眾麵前，驚呆了一眾網友，大家既為她減肥成功變漂亮感到開心，同時也因為她變化太大，感到些許陌生。

那時，賈玲減肥成功後，多個相關話題登上熱搜，引起了大範圍的討論，讚美聲和質疑聲接踵而至，回看賈玲的減肥之路，光鮮亮麗的背後，其實有很多心酸。

比如她減肥時遇到的瓶頸期，一般人沒有持之以恒的毅力，不可能堅持下來瘦掉100斤，從賈玲曬出的記錄來看，她時常覺得又累又餓，每天高強度的運動，讓她精疲力盡。

賈玲瘦下來後，乍一看很漂亮，一做表情卻顏值下滑，瘦了太多臉上沒有肉，之前還能靠麵部脂肪做支撐，脂肪流失後褶子明顯，視覺年齡被大大增多。

並且，減肥的人容易出現抑鬱，沙溢看到賈玲變瘦後，第一反應便是問她抑鬱了沒，賈玲搖頭隻是說累了。

從賈玲的采訪來看，她瘦下來後周圍人都說感覺她變了，她無奈表示不是變了，隻是累了，包括她現在接受采訪，也覺得累，而且她還說不快樂。

無論是褶子明顯、反彈複胖，還是心裏覺得壓抑不快樂，這都是過度減肥後遺症的表現。

有醫生指出一年減重60到80斤，屬於醫學的合理範圍內，超過這個範圍是不太合理的，也不建議普通人像賈玲那樣減肥。

還有醫生指出，賈玲減肥速度太快了，一般人按這個速度減肥肯定是受不了的，女性如果減肥速度太快，體脂率過低，可能會引起一些內分泌的紊亂，導致經期紊亂，嚴重者甚至可能閉經。

所以，減肥應該循序漸進，不能急於一時，同時需要將減肥速度和重量控製在合理範圍內，過度減肥並不可取。