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將舞蹈融於為運動員加油助威的方式起源於100年前的美國，20世紀80年代演變成競技項目，運動員們在場內比賽，啦啦隊們在場外較量，配角變成了主角，很快風靡美國。日本緊隨其後，20世紀80年代後期成立日本啦啦操協會，將動作規範化組織化，並作為一種新型體育活動推廣。
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拉拉隊在日本怎麽變成了“苦行”？日本拉拉隊是怎麽煉成的，隊員們為什麽願意如此玩命？記者采訪了神戶大學應援團總部。
習慣把事情細分化規則化的日本人，把加油也當作獨立事業去做。神戶大學應援團的團長———四年級學生福本告訴記者，在日本高中、大學裏，拉拉隊俱樂部和棒球等俱樂部是並列的，不是其他俱樂部的附屬。
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拉拉隊一舉手一投足，每一個動作，每一次發聲都有規定，不能亂來；加油助威的手勢和動作、口號、聲援歌都是一代一代傳承下來的。每個大學的鼓勁方式都有自己的特色，像東京農業大學跳的是“蘿卜舞”，手執大蘿卜聲援；東北大學跳“木屐舞”；日本體育大學則是光膀子光腳狂叫。
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加油助威的手勢和動作、口號、聲援歌，隊員們必須經過嚴格勤奮的訓練才能掌握。副團長荻原七惠笑著說，不吃苦是練不下來的。一周練習兩個半天，兩個整天，剛開始嗓子都喊啞了，後來從前輩那裏學到了腹式發聲法才改善。跳操也是跳一會就渾身酸疼，回到家老想哭，隻有靠毅力撐下去。跑步、俯臥撐……樣樣都需要體力，潤喉糖、止痛藥膏和肌肉疲勞緩解噴劑是新人必備的。
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花枝招展的拉拉隊女郎也是日本拉拉隊的一部分，比賽過程中女生們又喊又跳，時不時演出疊羅漢等驚險技藝，盡管累得氣喘籲籲，還不忘保持甜蜜快樂的微笑。
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一群穿著黑色長禮服、別著袖章、手執小喇叭、對著觀眾打著各種手勢的男生，時而高聲呐喊，時而引吭高歌，有時嘴裏“哦哈”有聲，同時手足並用做出類似空手道的武術動作。
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他們汗流浹背，表情嚴肅，甚至痛苦，這是記者最近在日本神戶大學的一場橄欖球比賽現場看到的拉拉隊加油助威的場麵。這和活潑漂亮的拉拉隊女郎穿著超短裙，手拿彩色花球，載歌載舞的助威加油方式大相徑庭。
拉拉隊等級森嚴。後輩要服從前輩，在校園裏碰到學長要畢恭畢敬，說話用敬語。前輩有責任和義務指導及照顧後輩，盡快教會他們技能和禮儀。有的大學還特意別上徽章來區分上下級。
曾有報道說，由於長期被其他隊員欺負，日本明治大學一名拉拉隊員自殺。警方在調查後發現在日本明治大學的拉拉隊中存在暴力現象，新隊員常被學長毆打。
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做一名拉拉隊員如此艱苦，承受如此大的壓力，何以拉拉隊員心甘情願“自討苦吃”？一所大學的拉拉隊長說，他們是在苦行，因為他們需要鍛煉意誌、鍛煉下級如何服從上級、鍛煉動作整齊、鍛煉做什麽事情都不亂。
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拉拉隊的製服也有講究。男生穿的黑色禮服，類似加長版中山裝，據說是為了掩飾行禮時屁股朝向後方觀眾顯得“無禮”，領子比較高而硬是為了防止敬禮時脖子彎曲，褲子比較肥大則方便做激烈的聲援動作，還可以隱藏O型腿，看起來比較酷。製服通常代代相傳，以示遵從傳統。在岩手縣等地，還以穿髒衣為榮，製服越髒越破說明越重視傳統。
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日本人從小就把進入拉拉隊當作必須有的經曆。應援團副團長荻原七惠興奮地告訴記者，她在求職時提到自己是拉拉隊女郎，結果順利拿到內定了！
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拉拉隊反映比賽方的意誌和氣勢，引領眾人的情緒，每個隊員都要有很強的責任感。一名優秀的拉拉隊員意味著他有責任感、能吃苦，有團隊精神，這些都是一個人走向社會必備的素質
