我比較欣賞那些健康陽光的女明星，他們無論財色，氣質，相貌，身材還是個人涵養，都算得上內外兼修的上品，她們也許不是時下最當紅的女明星，但眾多的優勢注定了她們的生命力一定很長，因為她們曾經長時間從事體育，比一般人的耐受力要強很多。
左小青
這是最近因為圈中緋聞被過多關注的一位前全國藝術體操冠軍，筆者讀大學的那個年代，正是左小青當紅的歲月，我們體育係很多專修藝術體操的姑娘都把她當偶像和學習的榜樣，1993年左小青退役，恰逢薑文拍《陽光燦爛的日子》，讓她在影片中扮演一個走起路來有點八字腳的女孩張曉梅。處女作的成功使左小青萌生了當演員的念頭，不久，她考上了北京電影學院，大學畢業之後，左小青雖然演出了很多角色，但並沒有大紅大紫，可是在最近這段時間，當紅的陳道明和孫紅雷卻和她扯上了幹係，按照我的理解，不管是不是炒作，左小青這樣的女人，一定是很招男人喜歡的。
馬豔麗
這是筆者相對熟悉一些的名模，前幾年我們一位大哥陳曦組織了一個文體明星隊，馬豔麗的老公------央視著名導演郎昆的兒子也經常和我們在一起踢球，這位名模也到先農壇體育場來過幾次，看到本人的確是美麗不可方物，算一個真正的大美女，後來知道她小時候是一個排球運動員，後來改練賽艇，還獲得過全國冠軍，再後來據說因為傷病原因退出專業運動員的行列，陰差陽錯成為了一個超模，現在馬豔麗經營著自己的品牌服裝公司，家庭幸福祥和，小女兒已經幾歲了，雖然已經退出了演藝圈，但她在超模界的“大姐”地位無人替代。
劉璿
相比於奧運冠軍的成就，劉璿在娛樂圈的作為幾乎難以啟齒，在人民大學畢業之後，劉璿成為一個多棲發展的娛樂明星，做主持，演電影，上《舞林大會》，參加湖南衛視的《名聲大震》，雖然曝光率很高，但說到自己在娛樂圈有多紅，劉璿自己也得掂量掂量。
牛莉
最近幾年都要在春晚露臉，搭檔多個明星演出小品，但紅的卻總是對方，馮鞏，郭冬臨等人依靠這些小品大紅大紫，牛莉卻始終是個配紅花的綠葉，當然對她自己來說也是很有收獲，畢竟春晚亮相的曝光率超高，牛莉也得此挽住聲名。
牛莉曾經是北京花樣遊泳隊的隊員，12歲時進入專業隊，1986年獲得過全國第一屆女子花遊的團體冠軍，有意思的是，15歲之後，牛莉轉戰射擊居然也獲得成功，他與奧運冠軍王義夫和李對紅曾是隊友，1990年獲得全軍射擊冠軍。牛莉算是體育圈轉入娛樂圈發展成功的典範，1993年至今，由牛莉參演的作品高達二三十部，在《空鏡子》中，牛莉和同樣是花遊運動員出生的陶虹飾演一對姐妹更是傳為娛樂界的一段佳話。
陶虹我不是太喜歡，但他老公徐崢我倒是很欣賞，陶虹長得比較妖，給人一種怪怪的感覺，她也是體育圈轉行成功的典範之一，也是運動員到娛樂圈發展的人群中，相對體育成績突出的一個花遊美女，全運會冠軍可不是一般人能夠拿的。
現在薑培琳早已摘掉了“花瓶”的帽子，而且她幫助很多人改變了對名模的看法，薑培琳是一個智慧型的名模，擁有高學曆，談吐不凡，氣質高雅，當年她是一名排球運動員，後來進入哈爾濱體育學院專修排球專業，從文憑上和我差不多，可薑小姐很上進，後來據說是拿到了運動心理學的碩士學位，最近幾年在北京台主持一檔時尚類電視節目，發展平穩。
這位在香港走紅的女明星居然也是體育行出身，讓我有些意外，11歲拿到全國少年比賽的平衡木冠軍，16歲在朝鮮代表中國奪得亞洲冠軍。雖然小小年級就榮耀滿身，但是因為運動生涯時扭傷脖子、手肘，並且斷過一次手腕，恐懼心理讓這位細腰美女不得不遺憾地結束了體操生涯，不過退役後的何美鈿立刻被香港無線台相中，靠著古裝劇開始走紅。
湯加麗
這是一個敢於獻身的娛樂圈明星，從她敢為天下先拍自己的人體寫真集博取江湖聲名的做法來看，倒真是有搞體育的天賦，很少有人知道這位為了藝術獻身的寫真嬌娃曾經是兩枚體操金牌的主人。九歲那年，湯加麗在安徽省體委體操隊開始了她的運動員生涯，曾經在少年時期獲得了兩枚青少年體操金牌。