Fair-Joe-Pete

“減量周“小結

(0/) 2024-10-15 08:21:49

提早進入全馬準備期

(1/) 2024-10-10 14:25:17

周三至六：休周五，共四跑

(0/) 2024-05-11 13:13:16

周二繼續兩跑：公路，以及trail

(0/) 2024-05-07 18:51:50

周一兩跑：trail，以及公路

(0/) 2024-05-06 18:09:50

周六日兩跑trail、以及近四周小結

(0/) 2024-05-05 19:36:49

周五第二跑：Trail Run

(0/) 2024-05-03 18:33:41

周三—周五：taking a short break

(0/) 2024-05-03 14:20:14

周二第二跑：依然trail

(0/) 2024-04-30 17:37:50

周二：trail run

(0/) 2024-04-30 12:33:19

周一：今天計劃兩跑，未完成

(0/) 2024-04-29 14:07:23

周日，按計劃“踮兒了”約2小時

(0/) 2024-04-28 16:08:53

周六：幾個上坡練習

(0/) 2024-04-27 10:42:30

周五，今晚注定......

(0/) 2024-04-26 20:07:45

感謝各位：分享2023年的1月1日

(0/) 2024-04-25 19:30:42

也說關於波馬的記憶

(0/) 2024-04-25 19:09:15

周四兩跑

(0/) 2024-04-25 16:54:23

周三繼續，隨意跑trail

(0/) 2024-04-24 18:00:27

關於running，想到的。。。

(0/) 2024-04-24 11:29:31

周日長跑（也僅10m）後休周一，周二隨意折騰trail跑

(0/) 2024-04-23 19:30:48