夏季過敏, 一點體會

過敏的原因是3周的持續高溫幹燥煙霧.

降溫1周後症狀消失.

 

最初的症狀是跑步過程中感到呼吸困難

後來發展到眼睛itching, 用eye drops 

然後喉嚨幹燥, 服用VD 3和蜂蜜.

繼之, 皮膚發癢. 此時意識到是過敏, 開始用過敏藥

至此, 大概10天.

 

過敏藥由每天四次漸次降到每天一次. 隨之, 那種持續不斷的渾身燥動漸趨平靜. 

 

這4周內, 除停止跑步外, 生活方式運動習慣正常.

 

令我驚訝的是 , 跑步能力明顯提高. 這是原於停跑呢？ 還是源於過敏？