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運動、呼吸、艾炙、中藥
正文

Namo Avalokiteshvara 吟唱 , 一行禪師倡導的 living mindfully

(2024-06-01 08:05:38) 下一個

我把它細化

Walking mindfully, running mindfully 

Pushing,  pulling, jumping, mindfully 

Eating mindfully 

Writing mindfully 

Talking mindfully 

Sleeping mindfully 

 

就可以keep going.

 

 

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