眾藥之王，腎上腺的救星--甘草

甘草是很多疾病的救星，南朝醫學家陶弘景將甘草尊為“國老”，並言：“此草最為眾藥之王，經方少有不用者。”

為什麽甘草如此重要，因為它可謂是抗病毒爆發的終極武器，比如皰疹病毒，巨細胞病毒等，往往是很多難解疾病的幕後黑手。我們的身體不會攻擊自己，是這些皰疹病毒的病毒株和他們的變種搞的鬼，所以我們需要強大的抗病毒藥物—甘草根，它含有的植物性化合物和抗病毒性，能阻止病毒繁殖，同時將病毒排除體外，往我們的體內環境對這些壞的病毒不利，身處21世紀，各種病毒侵入，人們變得尤其困惑。甘草根是抗病毒的強大的工具，甘草根對於低血壓的人也有一定功效，另外還可以降低肝髒溫度來幫助起到鎮靜肝髒的效果，另外甘草是我們現在藥草中最重要腎上腺修複劑。甘草對腎上腺疾病的作用秒殺其他知名藥材，為什麽呢？因為甘草可以支持腎上腺維持正常功能當收到病毒侵入，所以當腎上腺機能低落，那麽甘草能防止技能掉的更低或者喪失，甘草根像是腎上腺的充電器，可以是腎上腺脫離疲勞狀態，並提升其運作效率。

   人們對甘草有著很多負麵或者不全麵的觀點，所以谘詢您的中醫師，不要輕易相信網絡不實介紹，否則會錯過很多療愈機會。

   請注意以下疾病，如果有任何一種，請將甘草根納入日常飲食中：纖維肌痛症，慢性疲勞症候群，美尼爾氏症，腎上腺疲勞，神經病變，葛瑞夫茲氏病，貝爾氏麻痹，間質性膀胱炎，狼瘡，帶狀皰疹，內風濕性關節炎，骨髓炎，耳鳴或者耳朵嗡嗡，偏頭痛，鏈球菌性喉炎，青春痘，便秘，泌尿感染，坐骨神經痛，甲狀腺機能失調或者不足，食道逆流。以上症狀，適當食用甘草有助於療愈，預防並減輕您的痛苦。如可以正確使用甘草，能幫助我們飽受以上疾病所苦的人重試健康，享受自然，重拾正常生活。

   我們可以從改變飲食習慣開始，試著將甘草納入我們的正常飲食，比如我們可以將早上的咖啡換成甘草茶，平時在我們的綠茶和紅茶中放入少量甘草，讓甘草為我們踏入健康生活帶來喜悅。

用法1，幹燥甘草根兩茶匙，陳皮一茶匙，肉桂粉一茶匙，丁香1/2茶匙，在碗中混合藥草，分四杯煮水放入混合料一茶匙，為一天用量。

用法2，甘草黑豆湯

• 黑豆300公克，洗淨，浸泡水中4小時左右or置冰箱一夜。

• 鍋中注入2000cc的水，再加入浸泡過黑豆的水，開大火，將水煮沸。

• 將浸泡之黑豆投入沸水中，加入少許海鹽(凡是豆類食材，加入海鹽，較易熟軟，這是訣竅)，轉中火，繼續燜煮約10分鍾左右。

• 再投入甘草二兩於燜煮的黑豆中，轉文火煮到黑豆熟軟為止。
• 煮好的甘草黑豆湯可當茶飲用，或以果汁機，將黑豆打成黑豆漿飲用。

加槐花泡成槐花甘草茶，槐花甘草茶可清熱、解毒、瀉火、涼血、滋陰、軟便，因此也會有改善痔瘡的效果。

用法3，甘草橄欖：

橄欖本身具有治療咽喉疼痛、預防上呼吸道感染的效用，若加工成甘草橄欖功效則可加強清肺、利咽、生津、解毒，可作為日常零嘴或炎炎夏日的開胃小點。

甘草：

美妝保養品中的甘草護膚品有什麽功效呢？

此外，如果你很觀察，添加許多保養品、化妝品中也可添加成分，原因是其成分可抑製酸脢草的活性、殺菌黑炎素，以達到甘美白效果，且清熱酪的功效可改善肌膚的過敏性皮膚或美白淡斑產品中經常可見甘草萃取物的出現。

食用小貼士：

甘草若作為一般零嘴使用，劑量極低不需要擔心甘草副作用，但若是作為中藥治療用途，「是藥三分毒」每種藥物都有合適的劑量，除了痰濕重、肚子經常脹滿的人不宜使用甘草外，長時間過度使用甘草，還有可能導致高血壓、低鉀血症、虛弱、麻痹、疲倦、生理期中斷、男性性功能障礙、頭痛、鈉水滯留等問題，並且若孕婦過量使用還可能導致早產。

甘草已證實可能與特定西藥或是疾病產生衝突，如本身有服用水楊酸類藥物（如阿斯匹靈，如阿斯匹靈，強心苷類的強心劑，    降血糖、血壓藥，利尿劑，雌激素藥物，如口服避孕藥，類固醇）的話，甘草茶副作用可能會造成惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腸胃出血潰瘍、血壓升高等症狀；若有服用強心苷類的強心劑藥物，甘草容易導致心髒對強心苷過度敏感，引起中毒；與降血糖藥物合用，可能降低血糖療效等，此外甘草也不宜與甘遂、大戟、芫花同用。

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