【折疊紫菜包飯】三種口味, 簡單方便又美味, 快手早午餐好選擇（視頻+圖文）

雞肉，三文魚，午餐肉三種口味

愛吃紫菜包飯，一開始喜歡是因為太好做了，不用卷，疊一疊就可以，製作方法真是超簡單，很適合懶人和忙人。裏麵的配菜可以根據自己的喜好任意選擇，無肉不歡的可以多放點肉，喜歡素食的可以多放蔬菜，像一個好脾氣的人，左右逢源，怎麽著都行，而且營養健康，做起來也不麻煩，是早午餐便當的好選擇。紫菜包飯也是去郊遊踏青，爬山登頂，看無邊海水輕拍岸的時候，很適合帶著當作盒飯或點心的簡便食品，喜歡的朋友來看看吧。

主要材料： 海苔，米飯，雞肉，三文魚，午餐肉，黃瓜，番茄，芝士，雞蛋

先準備食材，食材常見又方便

煎香煎熟肉類

食材都準備就緒，就可以開始包了，不用卷，疊一疊就可以

一點做紫菜包飯的小帖士：

1. 用冷卻下來的米飯，然後均勻地將米飯弄平

2.剪開紫菜的時候大概的量一下距離，剪開的紫菜是從中間部分剪開，剪到正中間的位置停

3. 用保鮮膜包裹起來時盡量包緊，切開後不會散開

4. 切時需與黃瓜垂直方向切開，這樣餡料不易散落

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