咖啡的好處，為什麽在歐洲咖啡喝得多？

來美國20多年，很早就習慣了喝黑咖啡。我一般每天上午一杯decaf. 來法國開會，房間裏有個小咖啡機。可以做: ristretto, expresso, amerciano, decaffeinato. 機器啟動的時候滿屋飄香. 都是特別小的一杯，即使的小口抿著喝，也很快就喝完。這兩天每天都喝3-4杯，也不感覺過度興奮。 我想我在家每天喝的應該是americano. 在美國咖啡店裏，很多時候他們沒有做好的decaf, 就問我是不是Americano也可以。估計那就是用這種expresso機器做出來，再加水。這種expresso和用咖啡豆做的一壺咖啡有什麽區別呢？以後慢慢學習吧。原諒無知的我。LOL
咖啡的一些健康好處：降低糖尿病風險（一定要喝黑咖啡），降低幾種癌症的風險（腸癌， 肝癌， 乳腺癌，黑色素瘤，頭頸癌). 這些數據都不是很強，不是非要喝咖啡的原因。但是如果已經很喜歡，就更加享受吧！煙酒和我無關，正好讓我更專注咖啡和黑巧.LOL