最好吃的黑巧克力！Choc Zero

最近在學習Dr. Eric Berg的健康頻道。他很推崇間歇性斷食和Keto diet, 我都不是完全同意。但是他介紹的很多健康信息，生活竅門，我都學到了，非常開心。比如喜歡上納豆。他推薦的無糖黑巧克力也特別棒！今天吃杏仁味的，以後換幾種口味。我選那些沒有糖的。價格親民，每塊$1多一點。可以天天享受健康美味的巧克力！這周值班的壓力都似乎沒有那麽山大啦！

 

 

[TrueBliss]

回複 'burpeejump' 的評論 : 謝謝回複。我平時飲食很健康，每天運動，所有指標都正常，那以後一天吃兩個雞蛋也不用緊張了。

[burpeejump]

回複 'TrueBliss' 的評論 : 要看整體飲食結構，其他吃什麽和運動量如何等等。我每天早上兩個雞蛋，有時候白煮，有時候小油煎炒！

[TrueBliss]

謝謝美女醫生分享。看了你的照片，想問一個問題。一般中年人每天吃幾個雞蛋合適？以前有人說一個，多了容易引起膽固醇升高。但也有說每天兩個沒問題。您怎麽看？

[Colline]

謝謝介紹。想試試，但隻能網購