最近在學習Dr. Eric Berg的健康頻道。他很推崇間歇性斷食和Keto diet, 我都不是完全同意。但是他介紹的很多健康信息，生活竅門，我都學到了，非常開心。比如喜歡上納豆。他推薦的無糖黑巧克力也特別棒！今天吃杏仁味的，以後換幾種口味。我選那些沒有糖的。價格親民，每塊$1多一點。可以天天享受健康美味的巧克力！這周值班的壓力都似乎沒有那麽山大啦！