《玉子燒做法》， 兩種做法，鹹甜兩種口味，口感十分滑嫩，蛋香濃厚（視頻+圖文）

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牛奶雞蛋做食材，健康美味，做法簡單

食材：

雞蛋 3個

鰹魚粉 1/2茶匙

醬油 1茶匙

糖 一茶匙

牛奶 50克

肉鬆

海苔

做法：

1.把蛋液稍微攪一下，，分三次倒入鍋中，當蛋液半凝固的時候，由上往下卷起，分三次卷起一個厚蛋卷

2 溫度一定不能高，否則蛋液一下就熟了，就沒有那種嫩滑的口感了

3 可以用這種方形的鍋，也可以用不粘油鍋都可以

4. 大家也可以按照自己的喜好加入火腿、紫菜、蔬菜等，味道可甜可鹹，熱著吃冷著吃都可以，，是一道既漂亮

    又美味健康的美食。