EGO不是問題，問題是把EGO當真了。

“我”不是問題，問題是把“我”當真是我了。

我說的EGO就是認為真有一個屬於“我”的獨立個體。

很多人把EGO當成敵人一樣，一提到EGO就怕。EGO是什麽？不就是個體‘人’的感覺嗎？這有什麽可怕的？在做清醒夢的時候，你明知道夢裏的‘我’不是真的，你讓它參與夢境發展下去，絲毫不是問題，當你在夢中清醒過來，夢的情節不會發生變化，夢裏的‘我’還繼續從事該幹的事情。什麽變化了？是整體意識清楚了夢境情節沒有實性，原來認為的重要性消失了，取而代之的是說不出來的娛樂感，愉快感，傳說中的BLISS。在清醒夢中，EGO的情景不變，看似照樣存在，但對於體驗清醒夢的意識來說，一切入戲太深造成的重要性都沒有了。

在日常生活中，不需要壓抑EGO，隻要你對EGO不當真就可以了。有些教徒或道士用第三人稱說話或寫文章，怕的是用第一人稱說話或寫文章會增強EGO。這是很好笑的事情。這些教徒道士誤解了，壓抑EGO，逃避EGO恰恰就是把EGO當真的了。EGO僅僅是一個思想流，當思想升起的時候，‘我’感覺就升起來了，當思想結束後，就沒有‘我’感覺了。不信你實踐一下試試看我說的有沒有道理。EGO就是‘我’感覺，它其實就是經驗中的思想升起和思想消散，請不要把思想流動當一回重要的事。要允許思想上出現‘我’感覺。對於清醒的SELF來說，‘我’感覺僅僅是思想流而已，不是真實獨立的存在，你隻要把‘我’感覺當成是思想流過就夠了。EGO什麽都不是，是空性的，它無關緊要。

如果思想上感到痛了，就去服止痛劑，這不是問題啊，不需要避開。如果思想上有‘我’需要幹某件事，為什麽不允許‘我’幹這件事？SELF清楚地看到，‘我’是空的，‘幹活’是空的，‘幹活’的意願是空的，‘幹活’的結果也是空的，整個情節都是空的，所以，允許空的情節發展為什麽不可以？壓製EGO就像你不允許晚上做夢一樣是荒謬的。

你當下就是終極存在本身，你就是SELF，你就是終極的智能本身。你從來不是‘我’（EGO），你要消滅的EGO從來沒有存在過，因此消滅不存在的東西是徒勞的。你隻要不把幻象當真就夠了，簡單吧！